匿名用户 | 浏览6056次 | 提问时间：2016-04-30 16:33:30 | 回答数量： 2个
女 49岁
这段时间不知道为什么我妈妈她脸上的皮肤好红的，而且我发现妈妈这段时间月经来的时候肚子有点疼痛的症状，而且他这段时间出汗很严重，到医院检查才知道是更年期综合征。 想得到帮助：更年期综合征这个饮食一般注意什么？
你好，更年期综合征饮食不需要特别注意，中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡和植物神经功能紊乱，对更年期综合征疗效独特。
你好，更年期轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松。
