匿名用户 | 浏览2602次 | 提问时间：2016-04-24 09:08:36 | 回答数量： 1个
女 42岁
最近几个月感觉自己有了更年期综合征的症状，吃不下去东西，总是莫名其妙的想发脾气，很烦躁，我应该怎么办啊，更年期综合征应该怎么调理啊。 想得到帮助：更年期综合征应该怎么调理。
2016-04-24 09:12:41
你好，对于更年期综合征饮食的饮食一定要重视。一定要减少摄取高脂肪食物和糖类，少吃肉类，适当控制脂肪摄入量，特别是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，多吃各种鱼类和植物油。
宋艺
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