匿名用户 | 浏览9831次 | 提问时间：2016-04-09 21:35:57 | 回答数量： 1个
女 49岁
婆婆最近说她也不知道是怎么呢，总是感觉心烦意乱的，带婆婆去医院检查，结果医生诊断婆婆患了更年期综合征，婆婆知道了以后感觉好像生了大病似的整天发愁。 想得到帮助：请问患更年期综合征心里如何调养？
您好，患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。
