匿名用户 | 浏览9831次 | 提问时间:2016-04-09 21:35:57 | 回答数量: 1个
女 49岁
婆婆最近说她也不知道是怎么呢,总是感觉心烦意乱的,带婆婆去医院检查,结果医生诊断婆婆患了更年期综合征,婆婆知道了以后感觉好像生了大病似的整天发愁。 想得到帮助:请问患更年期综合征心里如何调养?
您好,患者首先要明确,更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,因此出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑,要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动,以丰富生活乐趣。注意改进人际关系,及时疏导新发生的心理障碍,以保持精神愉快,稳定情绪。