e7726686 | 浏览1009次 | 提问时间：2009-01-18 14:45:36 | 回答数量： 7个
女 岁
RT
你好！你的看法是不管白天睡还是晚上睡，只要足了8小时就是正常的，对吧？但是你为什么没有考虑到，为什么现在大多数人都要在晚上睡，而不是白天睡觉，晚上工作呢？这就是生物钟，社会定力了。这个地球的引力所导致的。这说起来会有些话多，，但是你大概明白就好
主要是胃病
中医讲究养生之道，遵循自然之律，日出而做，日落而息。五劳之说－－久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋在《黄帝内经》中的五劳所伤中记到，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，所以久视伤血；久卧伤气：过度卧床，易使肺缺乏新鲜空气的调节，肺的机能不强健，而肺主一身之气，所以人体的“气“由此受伤；久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养；久立伤骨：久立伤腰肾，肾藏精，而精生髓、髓为骨之液，可养骨，故久立会损伤人体骨骼的功能；久行伤筋：久行能使膝关节过度疲倦，而膝为筋之府，所以说久行伤筋。你有这一条：久卧伤气：过度卧床，易使肺缺乏新鲜空气的调节，肺的机能不强健，而肺主一身之气，所以人体的“气“由此受伤；
没有影响
昼夜颠倒对身体影响不大但是你长期不活动或者吃饭规律很乱对身体影响会很大.如果有规律的话应该没事但是你还是抽空出去晒晒太阳多做些运动.我昼夜颠倒已经两年了做网管的没办法人们白天活动晚上睡觉我认为只不过是晚上看不见就睡觉白天有太阳方便活动而已
应该没事
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