ko63 | 浏览7956次 | 提问时间：2010-01-25 11:06:01 | 回答数量： 1个
女 岁
听信很多人的说法,是三日苹果法.我尝试了一下,三天只吃苹果,只喝水.苹果饿了就吃,三餐时间吃也可以.这样可以减肥,还可以清理消化系统.
第一天,吃了6个苹果,晚上舌头发白,还干涩.除此之外没有不良反应.
第二天早上,舌头好多了,吃了5个苹果,除了便秘外,没有特殊反映了.
第三天早上,我没有再坚持,早上喝了些豆浆,吃了个油饼,一个鸡蛋.
现在是第三天晚上.胃有些不舒服.
我现在超重了30斤,减不下来,所以用这个方法.运动减肥我也知道,但是我的工作条件和环境不允许我运动.每天坐在办公室,根本没有时间去运动.
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