问题描述:BR>我很胖本来就有肥胖纹 但是自从我健身开始我的肥胖纹越来越多了健身能不能出现肥胖纹呢第一次问题补充:杏林新秀医生你在说的是关于什么的话题我不懂啊
病情分析:这是有一定帮助的。
回复时间:2016-04-10 12:06:22
问题描述:一两个星期前拉伤现在虽不疼但做仰卧起坐时腰没力气考试将至怎样可以快点好
病情分析:你好,仰卧起坐运动过量的话容易导致肌肉拉伤出现疼痛不适的发生
指导意见:根据你所描述的情况看需要暂停体育锻炼,注意休息,热敷按摩,外用云南白药喷雾剂促进恢复
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-04-10 11:17:01
问题描述:我体脂高血脂高胆固醇高胆囊息肉最近刚开始健身从此以后只吃牛肉鱼肉虾鸡肉拒绝以后吃猪肉可以吗会不会影响身体健康
病情分析:你好,长期不吃猪肉当然没有什么影响的,但是其他也要适量
指导意见:其他肉类也一样可以升高血脂,建议任何饮食都适量。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-04-09 12:03:52
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:仰卧起坐做的多了腹部阵痛是不是正常
病情分析:刚开始是这样的.不用担心.
回复时间:2016-04-09 11:37:48
问题描述:几周前我在做仰卧起坐的时候突然觉得腰部一疼,我以为没什么事,休息一下就好了,谁知道休息之后还是很疼,到了最近休息腰部的疼痛也不会减轻。 想得到帮助:腰肌劳损怎么办?
病情分析:您好,根据您的描述,推荐您去医院检查一下把,您这有点像是腰肌劳损,但是不像是做仰卧起坐引起的,可能是您以前坐姿什么不规范弄得,腰肌劳损现在还是能治的,请您不用担心,祝您早日康复,谢谢!
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-04-06 19:01:56
问题描述:请问,肺气虚,肾气虚除了吃药,还有什么好办法?锻炼有效吗?
病情分析:您好:应在中医治疗的基础上,进行按摩、泡脚、针灸等治疗。适当的体育活动对健康非常有益,有利你的肺、肾气虚。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-04-03 20:05:01
问题描述:大夫您好,我最近几天我天天去健身房,还喝蛋白粉,每天一顿,可能肾虚,轻微运动就出汗,手心也经常出汗,今天健身后大概3个小时,上完厕所感觉左侧肾隐隐作痛,就像蛋蛋被踢了一样
病情分析:您好,很高兴为您解答疑问!根据您的情况,考虑可能是腰肌劳损,
指导意见:建议可以去医院化验一下血常规,尿常规看看,可以排除一下肾脏疾病,同时多喝水,健身注意劳动强度要适当
陈紫静 中医科 回复时间:2016-04-03 11:00:00
问题描述:我不知道从何时起只要练完胸左胸就会感觉有东西在往体侧向后扯着疼然后对应的左背靠近脊柱的肌肉也是痉挛般的疼痛
病情分析:这个一般是有一些运动不足的现像,这个就可以每天运动锻炼,就可以达到治疗的效果就会好的,
指导意见:一般就可以用一些像,云南白药这些来喷上,就可以达到治疗的效果就会好的,所以就每天吃一些滋补气血的药物就行了。
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-03 10:12:37
问题描述:就是手臂往上抬的越高外侧手机肌肉困疼,就想知道是不是肌肉拉伤。需不需要摸药酒或者是其他的病症
病情分析:你好你的情况应该考虑是和肌肉软组织的劳损有关系,适当应用活血止痛药物。
指导意见:这种情况考虑是应用点红花油或是解痉镇痛酊外用,一般适当热敷和口服尼美舒利。
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-03 09:02:16
问题描述:之前运动的时候不小心扭到腰了,有点腰肌劳损,腰部酸痛,最近都没有锻炼,基本就是休息,不知道以后还能不能运动了,仰卧起坐不知道会不会有影响,还没去问医生。 想得到帮助:腰部受伤腰肌劳损了,可以做仰卧起坐吗?
病情分析:您好,首先急性期间是不可以训练的只能卧床休息,在平时可以做例如单手单脚起,增加竖脊肌和臀部深层肌肉力量来保护脊椎的受力.有人说腰积劳损不可以训练腹肌这是不对的,因为腹肌也是人体的核心部位,增加它的力量可以帮助减轻腰部的受力。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-04-02 18:05:33
问题描述:我的身体不舒服,去医院检查是腰肌劳损了,我想去医院进行治疗,可是有一点,我不明白,我经常健身吧,不知道是不是健身导致的腰肌劳损,我想知道这个,现在特别迷惑。 想得到帮助:健身导致腰肌劳损吗?
病情分析:你好!不会,腰肌劳损最主要的是对腰部肌肉的保护,千万不要做爆发性或者大力的动作.做一些放松的伸展性动作,不仅无害而且有利。建议你可以去正规医院进行治疗。
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-04-02 16:11:41
问题描述:健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?本人28岁健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?本人28岁
病情分析:28岁的年龄,身高已经定型了,运动不会让身高发生改变。最多有一点压缩脊柱,会让你感觉上有一点身高缩短,不过休息后就可以恢复。
指导意见:另外负重深蹲有可能对膝关节会有一些损伤,所以在运动的时候一定要让健身教练给与指导,不要过度的负重运动。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-03-31 15:58:12
问题描述:病情描述:仰卧起坐对早泄有帮助吗?哪怕一点点?
病情分析:你好,仰卧起坐对早泄治疗没有什么作用的,对于早泄还是应该接受正规治疗啊,中医多认为跟肾气不固,阴虚火旺,心脾二虚有关啊,具体用药还需要中医四诊辨证施治
于占峰 男科 回复时间:2016-03-28 09:06:18