问题描述:中老年人晚上睡不着,凌晨2--3点醒来了,一直睡不着,怎么办?有没有简单有效的方法,最好能自己操作的。
病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠,所以在生活中患者应多注意一些。同时应尽...
指导意见:人体在进入中老年后,需要及时补充大量的营养元素以保持健康状态。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 14:04:53
问题描述:我父亲54岁,由于身体原因无法运动,有点高血压,平时营养充分,但非常容易感冒,请问如何增强他的抵抗力?吃什么比较好。谢谢
病情分析:你好,这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的,与平时缺乏锻炼有绝对的关系,另外营养不均衡,休息不好,精神压力大等都有关系的。
指导意见:建议加强营养,注意营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果,保持心态平稳,睡眠充足。必要时用优尔胶囊提高免疫力。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-02-02 17:20:22
问题描述:中老年吃什么钙片好,有机钙
病情分析:你好,这位朋友,中老年朋友都有过补钙的经历,市场也有琳琅满目的产品
指导意见:建议你选择打品牌的产品,质量有保障,效果也都大致不差
回复时间:2016-01-28 11:15:23
问题描述:我家亲戚患病1年多了,现在正在治疗,我想问一下,中老年人治疗白癜风要注意哪些? 想得到帮助:中老年人治疗白癜风要注意哪些
病情分析:根据你提供的信息,你家亲戚患有白癜风,现在正在治疗期间,咨询平时需要注意事项
指导意见:白癜风患者平时不吃辛辣刺激性生活,少吃富含维生素C的食物和水果,多吃富含锌的干果,多吃黑色食品
万映岚 皮肤性病科 回复时间:2016-01-27 18:50:55
问题描述:中老年人身体瘦弱有肝炎病能长期吃复合氨基酸吗?
指导意见:健康指导:根据你提供的信息,身体瘦弱的中老年人可以适当的吃些复合氨基酸,氨基酸是蛋白质在身体中的分解产物,可以有利于增强身体的免疫力,建议多从食物中摄入天然的氨基酸,平时还应该多吃些哦新鲜的蔬菜和水果。
秦子轩 传染科 回复时间:2016-01-25 16:31:29
问题描述:中老年轻度贫血该怎么补性别:男年龄:55?
病情分析:你好,请问他的血红蛋白在什么范围内呢。有贫血的患者首先要找出导致贫血的原因,纠正病因进行治疗.如:铁摄入不足,慢性失血,铁吸收障碍等原因.平时有无胃肠道疾病、挑食偏食呢.
指导意见:平时可以多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果改善贫血.
丁菲 血液科 回复时间:2016-01-25 13:22:00
问题描述:中老年人记忆力减退吃什么药会好写?
病情分析:您好。很多原因导致记忆力减退,比如,1、身体健康出现问题;2、情绪波动大;3、经常熬夜。
指导意见:记忆力减退多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
刘晓红 内科 回复时间:2016-01-24 09:02:01
问题描述:我想问问,自己已经46岁了,每天上网的时间最多是多长时间好?一般上班后,我习惯打开电脑上网,但偶尔会有眼花的感觉。2010年冬天厉害,现在差了。 想得到帮助:我想问问,自己已经46岁了,每天上网的时间最多是多长时间好?一般上班后,我习惯打开电脑上网,...
病情分析:你好,中年以后的人群上网,最主要是要预防以下几个方面的病变:一,眼睛问题;二,颈椎问题;三,腰椎问题。
指导意见:你的这个情况,并不是不能上网,也不必要一定要每天限定一个上网的时间。只要注意以下几个方面,就是多上一些时间也无所谓。一,连续上网四十分钟左右,就要向窗外远眺三分钟,最好是看绿地;二,在远眺的同时,活动一下颈椎,扭动一下腰部,这些可以同时进行...
回复时间:2016-01-23 14:11:50
问题描述:我是中老年人,缺钙请问吃什么牌的钙片好。
病情分析:根据你的描述,钙片主要分为几种,比如碳酸钙,液体钙,三合钙,这些老年人都是可以使用,效果也不错
指导意见:建议可以服用液体钙,不容易便秘,碳酸钙长时间服用容易便秘,也可以吃碳酸钙颗粒的,这种不容易便秘比较好吸收
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-01-22 13:15:46
问题描述:中老年人使用哪种钙片好?目前一般情况:抽筋
病情分析:你好,一般老人补充钙质最好选择含有维生素D3的钙质,这样容易吸收,对于剂型可以选择软胶囊剂或者颗粒剂都可以,片剂一般吸收不是很好,特别是有便秘的老人尽量不选择。
指导意见:平常可以多晒太阳,促进钙吸收,多吃含钙较高的食物例如:牛奶等奶制品,虾皮,海产品等等,还需要多吃点含胶原蛋白较高的食物,起到固钙的作用。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-01-20 11:50:52
问题描述:中老年人,有白内障。但是近年来眼睛看东西有黑点!就像蚂蚁在游动,很是难受。还有眼睛见不得光怕光这又是什么病?什么情况?希望医生给指导谢谢
指导意见:你好,你这种情况是白内障的原因导致的。如果视力下降比较明显建议考虑做白内障手术治疗。
王思宁 眼科 回复时间:2016-01-20 11:23:37
问题描述:问题描述:想请较专家,我们中老年人补钙,吃维生素AD,每天以多少为好.谢谢.
病情分析:你好:中老年人可以适当的补补钙,可以治疗因缺钙引起的腰腿疼痛,预防骨质疏松,可选择钙剂+鱼肝油,鱼肝油可促进钙的吸收~
指导意见:钙剂可选择迪巧钙,钙尔奇等含有维生素D的制剂,这样就不需要额外再补充鱼肝油了,如果吃鱼肝的话,可按药品说明书上的使用,一天3次,一次一粒,或者吃钙片时服上一粒也行
回复时间:2016-01-20 09:45:14
问题描述:患者年龄:本次发病及持续时间:其他:
病情分析:你好:有补钙的作用 ,但如果检查缺钙,建议口服钙片 欢迎再次提问,我们会在线热情为您服务,祝早日康复
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-01-19 17:43:49