问题描述:最近没有吃早餐,但还是胖了好多治疗情况及预期治疗效果:怎样可以减肥啊?
病情分析:建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做...
苏洁琴 妇科 回复时间:2011-03-31 20:23:45
问题描述:因为内分泌不调总是伴随着便秘所以长了很多痘痘治疗情况及预期治疗效果:减肥又祛痘
病情分析:病情分析:建议最好不要吃,因为解毒片里有凉性药物成份,对身体还是不太好的。如果是上火了还是最好喝一些蜂蜜比较好,润肠排除宿便,自然就会去火了,最主要的是没有药物的副作用。指导意见:蜂有很多种,不同季节和不同身体状况时可选择不同的蜜种来服用,效果会更好的 提问人的追问 2011-3-31 21:16:21我吃的是清热暗疮丸,盐酸多西环素,b6片这些可以同左旋肉燥减肥药同吃吗?因为长期内分泌失调,有时严重十几天不上厕所,俩者都可以使我容易上厕所,可以同时吃这两种药吗
回复时间:2011-03-31 21:07:23
问题描述:身上有很多说不出的不舒畅治疗情况及预期治疗效果:针灸能够缓解吗?
病情分析:病情分析:针灸是中医的特色之一通过刺激特定穴位达到缓解疼痛活血化瘀行气止痛的效果指导意见:真就是可以缓解的必要时可以加上灸法温经散寒活血化瘀。
综合 回复时间:2011-03-31 22:01:10
问题描述:减肥餐怎么搭配比较好治疗情况及预期治疗效果:减肥餐怎么搭配比较好
病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
廖峰 骨外科 回复时间:2011-04-01 09:06:44
问题描述:目前哪种减肥方法比较有效啊?治疗情况及预期治疗效果:要求没什么副作用的
病情分析:建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做...
回复时间:2011-04-01 09:12:41
问题描述:哪些水果能够帮助瘦身? 减肥期间可以吃哪些肉?
病情分析:不可否认,节食如果控制得当,是一个比较有效的减肥手段。但是营养学家认为每人每天至少不能摄入低于1200卡路里的热量。有些女性朋友为了减肥,长期不吃主食或者不吃肉、只吃蔬菜水果,这些方法都是不可取的。科学的节食减肥方法应该是在各种营养素:蛋白质、纤维素、维生素、脂肪均衡摄取的情况下,控制高脂肪食物和高淀粉食物的摄入(但不能全不吃),例如用粗粮代替米饭,不吃油煎油炸食物,不吃肥肉等。不当节食长期会让你患上贫血贫血:在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标...
回复时间:2011-04-01 10:24:24
问题描述:减肥我用过伊。月。保。瘦。贴,减的效果不错的,纯中药而且是外用的,没什么不良反应的,有需要自己搜搜
病情分析:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用. 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-03-14 15:27:41
问题描述:病情描述: 想减肥,不知道方法 曾经治疗情况:
病情分析:要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪
徐清芝 回复时间:2011-03-13 00:14:32
问题描述:请问:股骨头坏死采用针灸的保守疗法是否有效?谢谢!
病情分析:你好朋友, 有一定的效果, 建议还是中药治疗, 效果好
轩存旺 内科 回复时间:2011-03-09 18:20:56
问题描述:150多斤,走跟秒舒服,什么减肥药是安全的
病情分析:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用. 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-03-08 10:01:00
问题描述:我很喜欢针灸推拿这个专业,但成绩不是很好,我想问一下这个专业的专科与本科有什么不同,再有这个专业主要学什么的,能治哪些病?
病情分析:你好朋友,根据你的提问,这个属于中医内容.目前也是不错的
张树遵 传染科 回复时间:2011-03-06 07:19:03
问题描述:前五天我左手大拇指弯曲困难,这三天去针灸了,后两次医生帮我取针出来时出血了,请问出血正常吗?另针灸会引起针灸部位肿胀吗?
病情分析: 从你的描述来看, 你的情况是因为手指局部出现了劳损,引起了腱鞘炎,造成了疼痛的表现的,这样的情况可以通过针灸治疗的。 你的情况可以进行针灸治疗的,同时建议你加上口服药,这样效果会更好的,我建议口服三七伤,百乐来,氯唑沙宗片,同时结合针灸,这样就可以有很好的效果的。另外这个针灸因为是有损伤的,如果针刺的部位有血管通过,容易造成出血的,进而引起了肿胀的,这样的情况不会造成其他的不良影响的,所以不需要担心的。
于晓静 内分泌科 回复时间:2011-03-03 10:01:50
问题描述: 前五天我左手大拇指弯曲困难,这三天去针灸了,现在大拇指弯曲很自如了,请问还要去针灸吗?医生要我再去针灸四次。另针灸到什么程度才说明已经针灸好了?我去年得过腱鞘炎,打了封闭,今年可能是复发了。听别人说针灸不会引起复发,是这样的吗?以上问题请...
病情分析: 根据你所提供的资料,你目前的情况只需要在针灸2到4次就可以的,这是为了巩固治疗。 我建议你坚持在针灸2到4次,注意适当经常自己锻炼这个拇指,注意不要经常性的一个动作。
于晓静 内分泌科 回复时间:2011-03-03 09:58:37