问题描述:如何克服心理恐惧?
病情分析:男孩子如此胆小是否是儿童时期由于某件事情受到刺激了. 这种刺激导致得心理因素,需要通过心理医生的系统治疗,使其慢慢的改变.
刘生根 儿科 回复时间:2015-06-08 16:28:05
问题描述: 如何克服社交恐惧症? 患者年龄:20患者性别:男病情描述:只要旁边有人我就会觉得很紧张得说不出话并且发抖该怎么办呢?在公共场合也是一样,看了很多这方面的资料觉得很简单可以克服,但是到了自己去做的时候就又紧张了!...
病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
史艺红 妇科 回复时间:2014-12-06 14:48:23
问题描述:只要旁边有人我就会觉得很紧张得说不出话该怎么办呢?在公共场合也是一样,看了很多这方面的资料觉得很简单可以克服,但是到了自己去做的时候就又紧张了!总是反反复复该怎么办呢?
病情分析:做一些克服羞怯的运动。例如:将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做二、三次,可以消除心神不定的感觉。 学会毫无畏惧地看着别人,并且是专心的。当然,对于一位害羞的人,开始这样做比较困难,但你非学不可。试想,你若老是回避别人的视线,老盯着一件家具或远处的墙角,不是显得很幼稚吗?难道你和对方不是处在一个同等的地位吗?为什么不拿出点勇气来,大胆而自信地看着别人呢?
李媛 网络咨询部 回复时间:2014-12-21 17:30:24
问题描述:我不知道怎么办?我不敢出门,但是又不知道怎么去跟爸妈说,我今年的高考失败就是这个原因,我现在在复读,我不想重蹈覆辙,你说我是不是真的有必要去去看医生吗?高考的时候,我坐在同学之中,我的眼睛不能正常的浏览试卷,感觉我稍动一下就会看到同学,而我...
病情分析:在高考之前,你也有类似的情况发生嘛?你是被高考如果看到别人试卷,就当做作弊嘛。你可能太在意这些话,反而导致自己变得畏畏缩缩,不像自己啦。你不敢出门,是不敢看别人还是因为高考失败。 我觉得你可以释怀这样的警示,作弊和看别人不是一个词。作弊是故意的,有意的去偷看。而看到别人是无意识的,正常的行为。
回复时间:2014-08-29 10:44:43
问题描述: 请问如何逐渐克服社交恐惧和建立自信?
病情分析:你好,只要是你心理上知道自己的不足,并且勇敢的迈出第一步,就成功了一半儿了。 指导意见: 1、首先自己要列计划。可以先从简单的开始,比如说约朋友吃饭、郊游。但是一定要约那种人品好的,比较熟悉的朋友,不要约陌生人 2、然后,慢慢的就会觉得友情的温暖,日后要相互帮助,来维持这种关系。
王玲玲 心理科 回复时间:2013-12-19 11:09:01
问题描述:害怕心慌会气喘不过来或身体有什么病而死亡
病情分析: 心理科常识,心理健康,心理治疗,心理疾病,职业心理,两性心理,饮食与心理,心理疾病的诊断,心理疾病的预防,人际心理,心理防御,心理暗示,强迫症,抑郁症,自闭症……想了解更多的心理科的详情信息请点击:http://ask.9939.com/classid/525,久久健康网为您提供详尽的心理健康知识,您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询,同时与线上病友交流心理疾病的治疗经验。祝您健康!
回复时间:2011-11-22 10:45:00
问题描述: 怎么克服广场恐惧症和社交恐惧症、详细 患者年龄:16患者性别:男病情描述:我发现我一到公众场合就紧张、、、总觉得大家都在注视我。和人说话也紧张、觉得他们似乎不在意我。而且总觉得他们对我有偏见、当前健康困惑或病...
病情分析:您好,恐怖症一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
王宁 中医 回复时间:2011-11-05 18:41:48
问题描述: 如何克服社交恐惧症? 患者年龄:20患者性别:男病情描述:只要旁边有人我就会觉得很紧张得说不出话该怎么办呢?在公共场合也是一样,看了很多这方面的资料觉得很简单可以克服,但是到了自己去做的时候就又紧张了!总是反...
问题描述: 如何克服社交恐惧症? 患者年龄:20患者性别:男病情描述:只要旁边有人我就会觉得很紧张得说不出话并且发抖该怎么办呢?在公共场合也是一样,看了很多这方面的资料觉得很简单可以克服,但是到了自己去做的时候就又紧张了...
问题描述: 怎么样可以克服社交恐惧心理!!! 患者年龄:35患者性别:女病情描述:每次见到人多了就开始紧张起来的当前健康困惑或病情描述:脸上很容易发红,还有不自觉的流起汗来治疗情况及预期治疗效果:不知道是不是自己胆小的问题...
病情分析: 病情分析:治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份,病况较轻微的人只需要接受心理治疗。指导意见:医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何,从症结点加以开导,帮病患建立起自信心。若是病情较严重,医师则会配合药物治疗。
钟丽梅 儿科 回复时间:2011-08-23 23:25:07
问题描述:患者性别:男患者年龄:29全部症状:紧张面赤,当众人演讲或见领导辞不达意,思维混乱,且有些口吃;其它身体状况无异常发病时间及原因:近三年治疗情况:未有治疗;其它身体状况正常想要得到的帮助:治疗赤面恐惧?克服以上状况!
问题描述: 我已经吃药一年多了,现在还没有好,还是不敢和别人讲话,不能正常的工作和生活.我现在没有读书了,也不敢去外找工作,成天只敢呆在家里,要不就是乱发脾气,还会打家人,我不知道该怎么办?医生叫我经常出去外面玩玩,多和别人交流,可我还是做不到 ,是否需要去...
问题描述: 我今年28岁了,因为从小接触男孩子比较少,又内向,所以18岁青春期以后,因为一次在路上遇见自己的班主任脸红了,觉得丢了脸,从此就患上了赤面恐惧症,我现在都痛苦不堪了,5年前找心理医生看过,没什么效果。它已经严重影响到了我的工作和生活,弄得一天到...