问题描述:锻炼腰椎颈椎有什么方法
病情分析:可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
尹书方 妇科 回复时间:2012-05-11 08:22:20
问题描述: 锻炼意志需要多少年啊 患者年龄:30患者性别:男治疗情况及预期治疗效果:需要多少年才可以锻炼出坚强的意志力,本人俯卧撑从十几个已经做到了100个,感觉意志力没增强
病情分析: 病情分析:这位朋友你好,很乐意为你解答,从你描述的情况来看,你做俯卧撑从十几个已经做到了一百个,这本身就是意志力增强的一种表现阿。指导意见:这个意志力的锻炼和时间长短并没有必然的联系,也不是一个可以量化的东西,它很多时候是表现在精神领域的,坚持挑战自我会受益匪浅的。医生询问:
周玉芳 中医内科 回复时间:2012-03-30 10:01:04
问题描述:请问摇呼拉圈会伤到子宫吗
病情分析:爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!
回复时间:2012-02-25 07:12:32
问题描述: 腹肌断裂怎末办需要输药吗 患者年龄:12患者性别:男
病情分析: 指导意见:是腹直肌拉伤,用扶他林没用,应该用洋葱皮摩擦腹部,每天3次,1周后就会有明显效果。医生询问:
综合 回复时间:2011-10-15 02:05:02
问题描述: 锻炼对肾阴虚有好处吗 患者年龄:17 患者性别:男
问题描述: 腹肌疼 为什么现在一做大量运动腹肌就疼
病情分析: 这个一般如果才开始做的几天都会疼的,要坚持做,之后就会不疼了。
苏洁琴 妇科 回复时间:2011-09-25 19:20:04
问题描述: 腹肌疼痛 病情描述(主要症状、发病时间):走路疼痛。胀 当前健康困惑或病情描述:无 治疗情况及预期治疗效果:病因 化验、检查结果:
病情分析: 你好你这个要积极进检查确定情况以上要考虑因为炎症的原因为导致的积极进血液检果确定腚。
回复时间:2011-09-08 04:15:09
问题描述: 锻炼后膝盖红肿,疼痛怎么办 病情描述(主要症状、发病时间):半个月 当前健康困惑或病情描述:吃药贴膏药 治疗情况及预期治疗效果:怎么办 化验、检查结果:
病情分析: 你还,如果是感染引起的,应当配合全身或局部用药抗感染。中医外科膏药贴敷。可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。多休息,少活动,不要刻意弯曲膝关节
回复时间:2011-08-31 23:15:10
问题描述: 锻炼后膝盖红肿疼痛怎么办 患者年龄:50 患者性别:男
病情分析: 您好,如果拍片检查正常,需要进一步风湿因子和血沉检查看看.需要警惕风湿性关节炎,另外考虑缺钙.化验缺钙可以确定.缺钙引起的可以服用迪巧钙或者乐力钙,
苏洁琴 妇科 回复时间:2011-08-31 22:20:02
问题描述: 锻炼身体 身体不好,吃饭吃得很好。经常感到疲劳无力,没去看医生,因为觉得这是自身的体制不好,希望得到有效的方法可以使我的身体更加强壮,精力充沛。
病情分析: 这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键 提问人的追问 2011-8-23 9:21:49嗯,亲戚都这么说,说我要多吃饭,多锻炼,最近我在服用中药。因为胃不好,所以妈妈就带我去医院拿药了,拿了两副中药,吃得我想吐了,吃起都想吐的感觉,难受啊。
廖峰 骨外科 回复时间:2011-08-23 15:45:07
问题描述: 锻炼拍手几天后为何手发痒裂口 病情描述(主要症状、发病时间):有颈椎腰椎 当前健康困惑或病情描述:无好转 治疗情况及预期治疗效果:准确答复 化验、检查结果:无
问题描述: 锻炼拍手几天后为何手发痒裂口 病情描述(主要症状、发病时间):有颈椎腰椎 当前健康困惑或病情描述:无好转 治疗情况及预期治疗效果:准确答复 化验、检查结果:无
病情分析:你好:锻炼拍手不要用力过猛,是适当才会对身体有一定的好处,现在手干、裂的话建议先停止拍手。多补充维生素。祝你健康!
池焕景 康复 回复时间:2011-08-15 17:34:48
问题描述:本人很瘦瘦的不敢恭维最近参加锻炼是否会让体重增加到标准的当前健康困惑或病情描述:没有治疗情况及预期治疗效果:锻炼是否可增加体重
病情分析:病情分析:您好,锻炼肌肉会增加体重。指导意见:能够使骨骼粗大、肌肉丰隆及身体长高,所以体重会明显增加。
回复时间:2011-04-21 15:37:38