问题描述：我15岁,身高150左右怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
问题描述：我15岁,身高150左右怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
病情分析：建议你可以坚持俯卧撑和仰卧起坐较好.
回复时间：2016-01-15 18:37:26
问题描述：我想知道怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
问题描述：我想知道怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
问题描述：我想知道怎么锻炼才能锻炼出六块清晰的腹肌?
病情分析：你好有单杠的话经常做曲腿引动或者做仰卧起坐
回复时间：2016-01-19 11:47:23
问题描述：
病情分析：建议：具体是哪个部位出现响声，如果是活动的时候出现响声，有可能是关节活动导致，如果没有出现疼痛等症状，可以暂时观察。
江炎廷 内科 回复时间：2016-09-12 13:08:48
问题描述：年龄:28 性别:男 起病的急缓:忽然起病 病情描述: 你想解决什么问题： 很久没有锻炼过了,一次看见臂力棒闲着,心血来潮一下做了三十多下,当时也没什么感觉,就是手臂有点酸疼,晚上睡了一觉第二天早上就感觉手臂和胸部有点痛了,中午时候就口干舌燥,发高烧,慢慢胸部...
病情分析：你好，做臂力的运动应该不会造成“口干舌燥发高烧”这么严重的现象，而“慢慢胸部痛得也越来越厉害,并且呼吸都有点痛,走路也不能走得太远”应该是久未锻炼一下子运动过多而引起的，这需要长时间的休养调整，手臂疼痛可能会造成胸部肌肉牵引的疼痛，从而导致呼吸困难，高烧跟咳嗽可能是体能下降感冒引起的。先休养一段子，观察一下是否还经常性的疼痛，没有改善再到医院接受诊断治疗。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-09-10 19:08:04
问题描述：锻炼不当会引发滑膜炎吗？
病情分析：建议：你好这位朋友，你说的这种情况，建议你减少锻炼去点活血化瘀的药物，是完全可以的。
李燃辛 骨科 回复时间：2016-09-09 10:22:23
问题描述：锻炼完面部发热,红是怎么回事
病情分析：面部发红是由于局部毛细血管充盈导致的，运动或者天气炎热的情况下都会出血，属于正常现象。可以用冰水敷脸。
回复时间：2016-08-30 17:25:59
问题描述：锻炼身体可以促进身体发育吗
病情分析：你好，会的,发育正常到不怎么会有影响.但绝对没有经常运动的人发育好,不管是身高,体重,身体体质,身体力量.建议你还是经常锻炼身体,在电脑前不要久坐。
张笑颜 内分泌科 回复时间：2016-08-22 17:33:52
问题描述：大量的锻炼是降低胆固醇的最佳方法吗？
病情分析：是的，运动能保持健康。
回复时间：2016-08-21 14:13:09
问题描述：锻炼可以缓解失眠吗？
病情分析：锻炼对改善睡眠有比较大的帮助，睡眠的人往往在睡不着的时候胡思乱想。锻炼可以使人的注意力集中。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-08-21 13:06:14
问题描述：锻炼右手左胸大是吗？因为经常打羽毛球
病情分析：建议：一般来说锻炼右手的话左侧胸部不会增大的，建议你可以适当的做拉升运动。
陶鑫磊 外科 回复时间：2016-08-06 20:13:34
