匿名用户 | 浏览7480次 | 提问时间：2016-08-21 13:03:18 | 回答数量： 1个
女 0岁
锻炼可以缓解失眠吗？
2016-08-21 13:06:14
锻炼对改善睡眠有比较大的帮助，睡眠的人往往在睡不着的时候胡思乱想。锻炼可以使人的注意力集中。
宋艺
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