问题描述：健身教练资格证？13岁暑假健身私人教练12节课没怎么有控制饮食啊！就是不瘦。而且反弹也很快。我这个年龄段怎么瘦下来呢？: 需要医生帮助提供远程诊断： 是不是成长发育期间不容易瘦？女生真的会抽条吗？
病情分析：建议：如果很胖，那么要看月经准不准了。这个年段如果月经还不准。那么就要做一个妇科的检查。做激素六项和B超的检查，首先排除多囊卵巢。排除雄激素分泌过多等情况。这些情况是使女孩喝水也会胖的情况。如果都排除了。那么就只能管住嘴迈开脚。喝荷叶茶减肥了。
王泽楷 儿科 回复时间：2016-07-14 20:56:11
问题描述：有控制饮食啊！就是不瘦。而且反弹也很快。我这个年龄段怎么瘦下来呢？: 需要医生帮助提供远程诊断： 是不是成长发育期间不容易瘦？女生真的会抽条吗？
病情分析：建议：如果很胖，那么要看月经准不准了。这个年段如果月经还不准。那么就要做一个妇科的检查。
指导意见：做激素六项和B超的检查，首先排除多囊卵巢。排除雄激素分泌过多等情况。这些情况是使女孩喝水也会胖的情况。如果都排除了。那么就只能管住嘴迈开脚。喝荷叶茶减肥了。
王泽楷 儿科 回复时间：2016-07-11 20:20:41
问题描述：健身教练说屁股上有很多穴位，按的话会对身体好，要帮我按，是真的对身体好么
指导意见：你好.臀部是有穴位.可与头部相比.头部穴位更多.若要按摩就按头部吧.女孩子要学会保护自己
曹哲瀚 中医科 回复时间：2016-01-11 09:00:52
问题描述：我自小身体不是太好，人称药罐子，医生一直都建议我平时多运动，吃饭要全面营养，我希望能通过学健身来增强体质，不知道健身教练适不适合我
病情分析：健身教练可以提升身体素质，这个合适。
回复时间：2011-03-02 14:35:43
问题描述：健身教练身上的肌肉除了锻炼,他们还吃那些什么粉,什么酸吗!就是说国内的健身教练他们身上的肌肉是单纯锻炼出来的么?
病情分析：都是通过坚持锻炼出来的
回复时间：2008-10-06 18:48:25
问题描述：昨天健身教练帮我按摩，按压很用力，当时感觉肺都要炸了，今天脊椎旁边的肌肉痛，肺也不舒服，是伤到哪里了
病情分析：建议：你好，出现这种情况有可能是肌肉软组织损伤等导致，如果疼痛严重可以服用芬必得治疗，也可以就医做一下胸透等检查，根据检查选择治疗，注意休息，暂停锻炼。
郑紫寒 内科 回复时间：2016-07-21 21:12:53
问题描述：锻炼减肥时间和方法
病情分析：早上6点到7点，慢跑8公里。
回复时间：2016-04-09 19:10:53
问题描述： 最近在健身.教练说要补充蛋白质..蛋白 最近在健身.教练说要补充蛋白质.. 蛋白粉又太贵.每天吃20个鸡蛋有受不了. 什么食物含蛋白质高？ 患者年龄:16患者性别:男
病情分析： 牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，牛、羊、猪、狗肉等都有很高的蛋白质
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-08-06 17:50:01
问题描述：
病情分析： 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰，点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/，这里有你最想了解的休闲健身资讯：健身器材的种类和选择，健身舞指导，北京最好的健身房，健身计划的制定，健身前必知的健身知识，健身前后的饮食制定，健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得，分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间：2011-05-24 03:35:51
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回复时间：2011-05-23 19:57:08
问题描述：
病情分析：你好，到医院复查了吗？这个最好是在三个月后再做剧烈的运动
回复时间：2009-03-27 08:20:32
问题描述：健身时不小心扭伤了腰疼了一周多疼痛有所缓解今天吃了活血止痛胶囊好像一点都不疼了请问是不是好了？
病情分析：建议：你好，根据您的描述，虽然疼痛减轻，建议近期注意休息，避免剧烈运动，观察病情变化，祝早日康复
刘驿东 骨科 回复时间：2016-10-08 20:11:32
问题描述：健身时腰部挫伤后腿疼臀部疼痛，怎么办？
病情分析：建议：你好，你描述的情况还是有无注意有无腰间盘突出的可能性，建议及时，腰椎ct检查。
刘驿东 骨科 回复时间：2016-10-06 11:16:50
