问题描述：你好，另外，术后冷敷，五天后热敷有利于肿胀瘀血的消退，这样也可以缩短玻尿酸隆鼻后消肿的时间。前5天冷敷，后5天热敷，热敷的话是用热毛巾就可以吧？
病情分析：根据您描述的情况，考虑您的局部热敷是可以有热水袋，外包毛巾，感觉不到烫为好。
指导意见：建议您前五天用冰袋冷敷，外包毛巾，后五天热敷有热水袋，外包毛巾。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-07-06 10:41:16
问题描述：女18岁来自山东健康咨询描述：苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替吗有哪些水果减肥效果好
指导意见：健康指导：适合减肥是吃的水果：西瓜、苹果、草莓、香瓜、杏、柚子。热量都比较低。 减肥除了饮食上注意，还要加强运动，主要以有氧运动为主。如：慢跑、快走、骑自行车、跳绳、游泳等
回复时间：2016-06-26 22:40:14
问题描述：女18岁来自山东健康咨询描述：苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替吗有哪些水果减肥效果好
指导意见：你好，你的情况现在如果偏胖的话，这种情况是需要进行减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持才能够减肥成功。苹果牛奶减肥方法肯定是效果不好的，关键是需要通过控制饮食加强锻炼来减肥。
苏洁琴 妇科 回复时间：2016-06-26 22:11:15
问题描述：苹果牛奶减肥法到底有没有效？苹果牛奶减肥法到底有没有效？
指导意见：吃了苹果会有饱腹感，可以吃的，减肥需要控制饮食，少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，每天坚持慢跑半小时
苏洁琴 妇科 回复时间：2016-06-26 06:42:04
问题描述：苹果牛奶减肥法到底有没有效？苹果牛奶减肥法到底有没有效？
病情分析：像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。这是最为健康的减肥方法。
指导意见：一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-06-26 06:20:29
问题描述：苹果醋减肥效果是如何呢？有点胖。想减肥都听说这个苹果醋减肥不错
指导意见：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，减少一些胆固醇较多的食物的摄入情况，同时可以注意水分的补充，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用。
苏洁琴 妇科 回复时间：2016-06-25 23:55:06
问题描述：苹果酸片减肥效果怎么样？什么时候吃效果最好？
指导意见：这个是没有减肥效果的！建议你还是通过少吃多运动来减肥！有问题你可以继续追问我，希望能够帮助到你
回复时间：2016-06-26 00:00:21
问题描述：苹果肌填充后有硬块医生，您好，两年前做过自体脂肪填充，苹果肌部位有硬块，很大，而且位置在颧骨上，位置填错了，显得脸颧骨很高，怎么办，硬块要去除吗？取出会留疤吗？取出后是不是会凹凸不平
指导意见：这种情况是可以给予补充优质蛋白的，可以给予均衡饮食，多吃蔬菜水果
回复时间：2016-06-25 20:25:19
问题描述：女18岁来自山东健康咨询描述：苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替吗有哪些水果减肥效果好
指导意见：健康指导：适合减肥是吃的水果：西瓜、苹果、草莓、香瓜、杏、柚子。热量都比较低。 减肥除了饮食上注意，还要加强运动，主要以有氧运动为主。如：慢跑、快走、骑自行车、跳绳、游泳等
回复时间：2016-06-13 16:34:43
问题描述：女18岁来自山东健康咨询描述：苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替吗有哪些水果减肥效果好
指导意见：你好，你的情况现在如果偏胖的话，这种情况是需要进行减肥的，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持才能够减肥成功。苹果牛奶减肥方法肯定是效果不好的，关键是需要通过控制饮食加强锻炼来减肥。
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-06-13 16:11:14
问题描述：苹果牛奶减肥法到底有没有效？苹果牛奶减肥法到底有没有效？
病情分析：像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。这是最为健康的减肥方法。
指导意见：一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
回复时间：2016-06-13 11:01:33
问题描述：苹果牛奶减肥法到底有没有效？苹果牛奶减肥法到底有没有效？
指导意见：吃了苹果会有饱腹感，可以吃的，减肥需要控制饮食，少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，每天坚持慢跑半小时
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-13 11:01:09
问题描述：苹果醋减肥效果是如何呢？有点胖。想减肥都听说这个苹果醋减肥不错
指导意见：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，减少一些胆固醇较多的食物的摄入情况，同时可以注意水分的补充，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用。
王丽 妇科 回复时间：2016-06-12 17:07:09
