苹果牛奶减肥法发

匿名用户 | 浏览6674次 | 提问时间：2016-06-26 22:37:23 | 回答数量： 2个

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女 0岁

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女18岁来自山东健康咨询描述：苹果牛奶减肥法发，苹果可以让别的水果代替吗有哪些水果减肥效果好

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顾******��

2016-06-26 22:40:14

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健康指导：适合减肥是吃的水果：西瓜、苹果、草莓、香瓜、杏、柚子。热量都比较低。减肥除了饮食上注意，还要加强运动，主要以有氧运动为主。如：慢跑、快走、骑自行车、跳绳、游泳等

邢******��

2016-06-26 22:46:41

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你好，根据您描述的情况，是想减肥。可以吃含糖量较低的水果，如西瓜，橘子橙子等等。希望我的回答可以帮助到你，如果你还有什么疑问可以随时咨询我。麻烦你对我的服务作出评价，谢谢！

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