问题描述:早上练武术,是先吃早餐好,还是先练武术后吃早餐好?
病情分析:您好,先练习武术再吃早餐.有什么不明白的,欢迎继续提问.
张松 骨关节科 回复时间:2016-04-13 10:25:36
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
病情分析:您好,最好是先练习,再吃早餐.可以先喝点水.有什么不明白的,欢迎继续提问.
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-04-13 10:02:50
问题描述:听说早上吃水果有好处,但我想知道空腹吃水果好吗?能吃哪些类的水果?
病情分析:你好!你的想法是错误的,没有科学依据的,吃水果一般在餐前半小时,然后要吃饭,要不然就是餐后一小时才能吃水果,不然水果中的酸会给胃增加负担,天长日久给把胃吃出毛病来的。空腹连西红柿都不要吃。祝你有个好胃口!宁波
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-04-12 14:37:55
问题描述:因为早上比较忙,没时间慢慢吃早饭,加上习惯早上不吃固体的,只吃些饼干和豆浆,但爱在喝豆浆时,吃香蕉,请问这样吃有影响吗?另外,别人都说蜂蜜多吃有好处,请问应怎样食用勒?因为蜂蜜忌讳的东西有些多,怕乱吃中毒,可不可以把蜂蜜加在豆浆或是牛奶中吃...
病情分析:可以的。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-04-12 12:27:26
问题描述:贲门老是恶心打嗝,饭后严重,咽喉干燥,胃胀痛,黑便。。怀疑自己得了贲门癌。
病情分析:可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜明确。?多注意休息
指导意见:建议你最好做胃镜明确;保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。?,
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-04-11 20:40:00
问题描述:最近好像在发胖期想要减肥但是早餐不知道怎么吃营养又减肥朋友说玉米减肥,真的吗
病情分析:女性十八岁,减轻体重的方法咨询。健康饮食和健康的关系
指导意见:玉米淀粉含量少,确实可以减肥,但是前提是你吃的不多哦
回复时间:2016-04-11 20:06:10
问题描述:BR>
病情分析:不行的,还是应该吃点面包,鸡蛋等蛋白性食物。
回复时间:2016-04-11 20:04:38
问题描述:BR>便密以及肛门皲裂现在大便不出血了。肛门皲裂应该好了。但是便密严重听说早上空腹吃一个苹果可以治疗便密。我想问那早点就吃一个苹果可以么。用不用再吃点别的啊其实一直都没吃早点的习惯的
病情分析:你好!虽然苹果不治疗便密,但是早晨吃苹果很好!民间有“早晨苹果赛金”的说法!如果治疗便密可以吃香蕉!
回复时间:2016-04-11 19:05:45
问题描述:医生,你好,我今天早上吃了两个菜包,四个小小的烧麦,之后就吃了好几个小小的小馒头,喝的是豆浆,这些摄入的热量会不会太多了,会发胖吗?
病情分析:你好,早餐多吃一些没关系,这个是人一天之中最关键的一顿,主要是补充一天能量的。
指导意见:俗话都说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,你只要晚餐少吃点就好了。
回复时间:2016-04-11 18:23:10
问题描述:问题描述:请问下,早上晨练的时候(比如说跑步,或者登山),要先吃早餐吗?
病情分析:您好,最好是晨练完了再早餐,晨练前先喝点水. 有什么不明白的,欢迎继续提问
回复时间:2016-04-10 12:06:01
问题描述:想了解一下早餐吃些什么好
病情分析:1.早餐食谱中的各种营养素设计量,一般应占全天供给量的30%左右。其中对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等,其设计量可增加到35%左右。 2.按照“主食搭配、荤素搭配、粗细搭配、多样搭配”的基本原则,尽可能做到每天有粮有豆,有肉有菜、有蛋有奶。 3.每个营养早餐食谱应有粥面类、糕点类、菜系类等三类组成,粥面类以容腹饱肚为主,糕点类以调整食欲为主,菜系类以调味解腻为主。在餐后应安排吃1~2种水果。 另外,在设计早餐食谱时要经常做些豆或枣粥、带馅面点、鸡蛋、牛奶或豆奶等,...
回复时间:2016-04-09 22:05:45
问题描述:医生,你好,今天早上我吃了两个菜包,还有四个小的烧麦,之后就吃了好几个小小的小馒头,喝的是豆浆,这样吃是不是摄入的热量太多了,会不会发胖啊?
病情分析:你好。这得看你的脾胃功能,有的人喝水都胖,有的人胡吃海喝都不胖
指导意见:建议清淡饮食,不吃辛辣油腻冰冷.不管会不会胖,都要保重身体,你觉得呢,多吃容易伤胃
王丽 妇科 回复时间:2016-04-09 19:41:51
问题描述:早餐吃什么好
病情分析:每天的饮食结构比例原则应该为:1、早餐:丰富,有多丰富就多丰富。(皇帝)2、午餐:吃得好(臣子)3、晚餐:吃得少(平民)经过消化系统一晚的“工作”,因此我们的早餐就必须提供足够的能量,才可以让我们有足够的精力投入工作。建议进食以下营养早餐:1、一个苹果(清净)2、一条香蕉(剥皮)3、一只鸡蛋(用水煮熟,剥壳)4、一瓶250毫升的酸奶5、两粒VC6、两粒VE7、两粒VB8、一勺子蛋白粉将以上8项材料,放进搅拌机,搅拌1分钟,倒出,马上即可享用一份营养早餐。进食早餐后,注意多饮开水。越能坚持,越...
张科明 内科 回复时间:2016-04-08 20:13:29