问题描述:早餐吃的太饱太撑会不会胖?早餐要几点之前吃会比较好?
病情分析:一般来讲是会的,如果想在一定程度上的减肥的话,可以每次少吃,而且要减少主食的摄入量,少吃的同时还要多加运动才有助于减肥。早餐吃得太饱,太撑的话,有可能会引起发胖。早餐可以在七点左右吃。
指导意见:期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。
张松 骨关节科 回复时间:2018-09-08 14:57:25
问题描述:早餐偶尔吃一次油炸的会胖吗?最近自己一直在减肥的,但是对于饮食自己还是很在意的。
病情分析:您好,偶尔吃一次油炸的食品,对健康是不存在危害的,不用为此而担心。但是经常吃油炸食品,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质,而且油炸食品不易消化,比较油腻,容易引起胃病。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,...
指导意见:建议大家在平时还是清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,远离油炸的食品。油炸食品不容易消化,多吃油炸食物的孩子会感到胸口发闷发胀,甚至恶心、呕吐,或者消化不良。个别孩子吃了油炸食物后还会连续几顿吃不下饭。
张松 骨关节科 回复时间:2018-07-07 17:56:50
问题描述:早餐只吃苹果和豆浆,只是想减肥,效果明显吗?
病情分析:你好,如果是你说的这个情况。如果平时这时量特别大的话,短时间内有可能会出现低血糖。
指导意见:节食并不是说通过减少饮食的量,这个还需要计算食物的能量,效果更好一些。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-07-04 11:21:14
问题描述:想减肥。早上快走一小时,之后多长时间吃早餐合理,想知道早晨运动完后多长时间可以吃早餐呢?
病情分析:你好,根据你的描述,早上快走一个小时之后的话,休息15到20分钟就可以吃早餐。早上适合慢跑,不过时间不宜过长,运动不宜激烈。运动过后吃早点比较好吸收。
指导意见:在晨跑过程中切忌憋气。憋气会给心脏带来较大的负荷。切忌在发烧时晨跑。人发烧时免疫力降低,身体消耗能量,再加上跑步也是一种耗能运动,两者的能量消耗,使体内供能平衡失调,反而导致病情加重,引起其他疾病。
回复时间:2018-06-29 19:29:28
问题描述:我空腹都正常,晚上餐前后也正常,就早上和中午餐后血糖高,怎么办?
问题描述:这两天,总是早上起来就拉肚子,吃完早餐之后又拉,这是怎么了?
病情分析:根据你的描述,这种情况要考虑不注意饮食卫生清洁,急性肠炎引起的可能。
指导意见:注意饮食卫生清洁,不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要吃油腻食物,可以配合口服调理肠道的药物进行治疗。
李秀兰 妇科 回复时间:2018-01-31 10:52:24
问题描述:请问医生,早餐后吃零食会不会长胖?平时需要注意什么?
病情分析:早饭以后吃零食,会长胖,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物,不要吃甜食,不要吃零食。
指导意见:加强锻炼,控制体重,在正常范围,晚上少吃或者只吃蔬菜水果。
李秀兰 妇科 回复时间:2018-01-13 16:04:43
问题描述:早餐吃完后,上吐下泻的感觉,胃难受怎么办好?
病情分析:你好,从你说的情况来看,这个考虑是急性肠胃炎,你需要到消化内科去检查一下。
指导意见:平时一定要注意个人饮食卫生,不要吃隔夜的饭菜,不要吃反季节的水果。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-03-30 11:19:20
问题描述:女14岁,1型糖尿病3年现在一天打四次胰岛素,餐前打门冬18个单位,睡前打19个单位精蛋白,早餐前血糖20.怎么办好?
病情分析:你好, 目前血糖控制的不理想,需要少吃主食,在内科医生的指导下需要继续调药治疗,平时养成良好的生活习惯。
指导意见:建议平时不要生气,养成良好的生活习惯,定期检查血糖的变化,适当锻炼。把血糖控制在正常范围,可以减少并发症。
刘会卿 妇产科 回复时间:2017-12-04 13:50:31
问题描述:医生,早餐后肚子疼,拉黑色的粑粑,正常吗?
病情分析:你好, 饭后腹痛考虑是饮食不当或是胃部疾病引起的可能性比较大,
指导意见:大便发黑考虑是胃部出血或是跟饮食有关系,如果是吃了猪血或是某些药物导致的,建议去医院检查一下大便常规看是否正常。有潜血的话,需要进一步检查。
刘会卿 妇产科 回复时间:2017-10-24 19:07:57
问题描述:昨天早餐吃的饺子,上午就拉肚子了,肚子很痛,是什么原因?
病情分析:你好。从你说的情况来看,不排除有食物中毒的可能。
指导意见:如果现在腹泻比较严重的话,建议到消化内科输液进行消炎治疗。以后一定要注意饮食卫生
李庆哲 神经外科 回复时间:2017-08-17 15:39:46
问题描述:我是名糖尿病患者,经过我锻炼和忌口,我的血糖早上空腹7.3,中午空腹6.8,晚间餐后7.6,这样情况可以不打针吗?恳切希望专家大夫给我回答。不想打针,想用中药调理。
病情分析:糖尿病患者出现这个数值一般不需要选择注射胰岛素,可以先通过口服用药进行治疗。
指导意见:如果从来没有用药,可以选择在医生指导下用药物治疗,要一周左右进行复查,从最小剂量进行开始服用。
许学明 儿科 回复时间:2017-07-12 09:48:49
问题描述:请问早餐喝牛奶鸡蛋后半小时吃替米沙坦可以吗?
病情分析:您好,一般来说,这种情况是可以使用这种药物调节控制的,注意自己使用药物以后的反应症状情况,
指导意见:建议您不要紧张的,平时注意观察自己的反应症状情况,根据自己的情况定期进一步检查确诊,根据自己的情况对症治疗控制一段时间看看,
杨伟 全科 回复时间:2017-06-15 18:19:52