问题描述：牛奶跟钙片都可以补钙，那晚上吃钙片更高还是喝牛奶更好？
指导意见：你好，晚上睡前喝牛奶吧。这样白天吃一片钙片。
回复时间：2016-06-02 11:32:47
问题描述：请问牛奶适合什么时候喝？早上还是晚上呢？
指导意见：健康指导：您好：晚上喝好，有助眠作用。牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质，是一举多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶，就足可以满足一天的需求量，而且安全好吸收。
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-06-02 11:21:59
问题描述：牛奶喝葡萄糖酸锌几个小时后才能喝
病情分析：您好。葡萄糖酸锌口服液是用于锌剂的补充常用药物
指导意见：在服用药物后。2小时内最好不要服用牛奶。可能会导致药物的吸收减少。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-06-02 08:57:28
问题描述：牛奶可以和蜂蜜一起吃吗？会不会有什么不良反应？但是有人说可以减肥噢？
指导意见：牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，蜂蜜有润肠通便的作用可以一起使用，但是没有减肥的作用。
回复时间：2016-06-01 21:10:28
问题描述：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：运动量过大头晕心慌气短是什么情况啊
病情分析：头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.
指导意见：建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养
张弘 皮肤科 回复时间：2016-06-01 18:58:42
问题描述：一般情况是说牛奶不应该跟酸性的水果一起服用，因为会发生凝固，我想问一下牛奶跟猕猴桃能一起吃吗？
指导意见：最好是不要一起吃，因为它们含有鞣酸，可能与牛奶的蛋白质发生反应降低营养价值。
苏洁琴 妇科 回复时间：2016-06-01 18:18:50
问题描述：运动拉伸会不会导致痔疮的出现？
指导意见：你好，痔疮多是劳累，大便干燥，或腹泻，久蹲久站久坐后形成的。
吴延娇 外科 回复时间：2016-06-01 17:33:31
问题描述：牛奶奶茶仙草隔夜放冰第二天还能喝吗？
指导意见：考虑到对身体健康的影响，建议还是不要喝了吧
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-01 12:28:19
问题描述：牛奶和酸奶吃完饭马上喝好呢？还是2小时后喝才能吸收营养？
指导意见：你好，建议不要马上吃完饭以后就喝，尽量注意与进餐时间有一段时间！
回复时间：2016-06-01 12:29:06
问题描述：运动完，不补充营养，个子会长不高吗
指导意见：你好，这个是不影响身体发育的，所以平时要注意加强营养，同时要注意多运动等，有助于缓解症状。
回复时间：2016-06-01 12:16:41
问题描述：运动瘦身一般情况下要多久才能见到效果呢
指导意见：运动健身一般一个月以内就有效果了只要您坚持，如果坚持每天跑步跑一个小时的话，大概一个月能够瘦个七八斤，但是晚上那餐，只能吃点水果。最好在4，5点钟吃个苹果就可以了，晚上不要进食东西。祝您健康快乐。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-01 12:08:16
问题描述：运动出汗后长好多小痘痘，你说清洁了之后可以涂点芦荟胶，可是芦荟胶好像是对痘印有效果吧，而且有痘痘的时候涂芦荟胶好像会爆发粉刺唉
指导意见：你好你痘痘痒不痒呢，可以外用生理盐水湿敷面部，外阴夫西地酸软膏涂抹患处
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-01 11:34:56
问题描述：牛奶和蜂蜜可以放在一起做面膜吗?
指导意见：您好，牛奶是美白的作用，蜂蜜是滋润的作用两者在一起是可以做面膜的，适合于，中性和干性皮肤，祝您健康美丽。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-01 11:12:37
