问题描述: 患者性别:女 患者年龄:20详细病情及咨询目的:我从去年开始,体重一直狂增,曾经只有89斤的我,现在却有110斤了。我是去年夏天开始上班的,上班的工作性质就是天天坐在办公室,少有运动。平时在家也在坐在电脑面前。我试过去健身房减肥,但觉得坚持下来很困...
病情分析:预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法,看电视的时候,左右上下拧动腰上的赘肉,可以不知不觉减肚子 下面是相关资料,针对已有小肚子的减法: 如何减掉小肚子? 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量...
回复时间:2009-01-10 14:53:47
问题描述: 有没有简单的腹部减肥的方法啊?我腹部很多肥肉,不知道有什么很好又简单的减肥方法吗?
病情分析: 什么是腰腹部整形美容,腰腹部整形美容如何进行,久久健康网美容整形库http://beauty.9939.com/zxmr/将为您提供详尽的腰部整形项目知识,包括腰部吸脂,腰部吸脂多少钱,什么是腰部吸脂减肥,腰部吸脂手术如何进行,腰部吸脂减肥的价格是多少,腰部吸脂需要多少钱,腰部吸脂会反弹吗,吸脂前后有何区别,吸脂需要多长时间,腰部吸脂如何进行,什么是腰部减肥,这里汇集了所有腰腹部整形美容的医学知识,助您找到最适合自己的腰腹部整形美容手术。祝您早日康复。
回复时间:2011-05-21 17:33:45
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
问题描述:患者性别:女患者年龄:16问题描述:现在要中考 没时间锻炼 但又想减肥
问题描述:患者性别:女患者年龄:27主要症状:腰腹肥胖发病时间:2008年化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:我去年开始发胖,主要就是小肚子和腰腹肥胖.前两天看网上有介绍一个西红柿加15毫升食醋加200毫升水榨汁喝可以减肥.不知道这个方子对身体有没有害处?
病情分析:你好,我们规定是不能提及药物的商品名.不过我可以给你一些别的方法来缓解你的便秘,你可以平时在水里泡些决明子,不过要泡生的决明子,这样通便效果才更好,一般药店都有卖的.早晚喝一杯蜜水,也有润肠的功效.实在不行的话,你去药店可买些大黄,每次冲服三到五克,一天两次连着喝三天你的便秘就可以解决,不过以后你的饮食要注意,不要吃辛辣及热性较大的食物了,这样你的便秘现症状会加重的.其实你的按摩腹部也可以促进排便的.
回复时间:2009-08-05 00:51:49
问题描述:患者性别:女患者年龄:24问题描述:腰胖
问题描述:在空调屋里运动可以减肥吗?我一米六,80公斤,怎样才可以科学,有效,不反弹地减到理想的体重,我节食减肥过,可效果不理想
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2009-08-02 21:29:14
问题描述:患者性别:女患者年龄:25主要症状:肥胖,低血压我身高155CM,一直都有点肥,以前就是50GJ左右,去年就一直肥到65GJ,今年开始减肥的,今年以来都有控制饮食和每天慢跑一个钟头,可从7月份开始就一直瘦不下来了,一直在59GJ左右,而且还有了低血压!该怎么办?
病情分析:减肥啊我用的是奇美.瘦身.贴呀...外用的很安全啊..一个疗程减了9斤多还没反弹呢..减肥的话试试看了...
回复时间:2009-08-05 01:18:19
问题描述:秋天农忙时开始脱发.当时在减肥并且压力很大.到现在有几个月了.现在脱的比较轻但是头顶上比以前稀了很多.头发质量很差.容易断.而且不生发
指导意见:健康指导:不要节食减肥 要科学合理的减肥 减肥不是一朝一夕的 建议坚持合理饮食 搭配运动减肥,不要寻找借口 半途而废。推荐一些对减肥有益的食物,苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等,一些对减肥效果较好的运动,慢跑、跳绳、呼啦圈等。保持积极心态,一定会减肥成功
吴玉华 中医科 回复时间:2016-05-27 08:58:04
问题描述:腹部两侧有烫伤,屁股也有。能当兵吗?
指导意见:只要瘢痕增生面积达到一定面积,当兵有困难
莫世聪 外科 回复时间:2016-05-26 20:31:10
问题描述:运动减肥期间是该多喝水?还是该少喝水?
病情分析:根据你的情况考虑,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
指导意见:建议你可以每天达到30分钟锻炼即可,平常忌高脂肪食物。
回复时间:2016-05-26 16:57:03
问题描述:运动后左下腹剧烈绞痛,站起来坐着疼的厉害腹部还胀
指导意见:如果有些时候肠痉挛痛的厉害,可以吃点盐酸消璇菪碱片,如果没有缓解就去医院检查一下。
王奇峰 儿科 回复时间:2016-05-26 14:32:34
问题描述:腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每天慢跑可以瘦下来吗
指导意见:肚子上有赘肉,通过体育锻炼是完全可以练出腹肌的,不必担心你好,建议你每天慢跑三公里左右。做一百左右的俯卧撑,再做一百左右的仰卧起坐。这样慢慢就会练出腹肌了。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-05-26 13:35:06