问题描述:健康的人可以吃螺旋藻吗我想知道可以长期服用吗
指导意见:但任何保健品都不可以长期食用,否则和偏食是一样有害的平时应该少熬夜,多吃水果和蔬菜等有营养的食物,最好不要食辛辣刺激性食物,平时注意卫生,保持清洁。
回复时间:2016-03-11 21:20:37
问题描述:
指导意见:我觉得还是需要坚持运动,多吃粗纤维食物,如韭菜,芹菜,笋干等,早餐一定是要吃的,平时可以做一些有氧运动,跳绳是最方便也是最有效果的。
回复时间:2016-03-11 13:11:23
问题描述:健康减肥 ,我很胖,体重有137斤,高160,想很快的瘦下来。
指导意见:其实想真正减肥的话,吃药是不太管用的,建议从饮食上调理,多吃清淡食物,如蔬菜水果,少吃油腻食物,如肥猪肉等。同时也应该多加运动,要长时间坚持,不要半途而废。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-11 11:36:29
问题描述:
指导意见:根据你的描述,控制主食量,控油,多吃蔬菜和水果代替部分主食,坚持锻炼,每天能瘦50克算是不错的了
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-11 11:29:12
问题描述:病情描述:健康尊敬的医生您好!请问您一个养生的问题,请问您喝茶和喝白开水哪个更有益于身体健康啊?
病情分析:你好,一般情况下,喝白开水对身体的新陈代谢,身体健康更有好处的,
陈耀杰 男科 回复时间:2016-03-10 19:08:46
问题描述:健康问答 16岁,女,身高162 体重134 吃了5个月绿瘦没有瘦下来
指导意见:减肥是需要过程和坚持才会见到效果的,建议您坚持服用药物,还有多参加体育锻炼,要注意好自己的饮食,不要吃油腻食物太多
回复时间:2016-03-10 09:50:53
问题描述:请问一下怎么才能健康瘦身,做什么运动好?知道的麻烦解答一下,谢谢
指导意见:您好,想要见效快,最好是服用减肥产品,可以用亚运天使极致瘦身套装 。其中,自然之宝左旋肉碱片:1、促进脂肪的分解燃烧并产生能量,预防脂肪堆积;2、有助于降低血脂水平,改善慢性疲劳综合症、脂肪代谢不良引起的糖尿病、酒精性脂肪肝及心功能紊乱。3、助于增强维生素C与E的的抗氧化效果,延缓衰老。另外,伊丹源润通胶囊:改善胃肠道功能(润肠通便)。汤臣倍健纤巧纤纤胶囊:减脂减重,雕塑曲线,定向吸脂排油,减肥、健体双保险。希望能够对你有帮助
综合 回复时间:2016-03-10 09:12:47
问题描述:绝食了一段时间有了效果,但是过了一段时间身材又出现反弹,是什么原因呢。
指导意见:对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。
回复时间:2016-03-09 19:23:36
问题描述:健康的减肥方法有什么,请给我提一些建议的啊。
指导意见:对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,配合合理饮食的。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-09 18:06:22
问题描述:
指导意见:这个情况考虑可能是肾虚、腰椎间盘突出方面的病变导致,建议你去医院进一步检查看下,平时这个保证充足睡眠。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-08 13:42:23
问题描述:我是健康但有点胖,请问有什么好的减肥方法吗?
指导意见:你的情况考虑使用碧生源减肥茶 碧生源 ,是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效。控制体重一般还是从控制饮食还有增加锻炼做起的。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-08 13:11:07
问题描述:健康问答你好。我咨询一下。我儿子是在吃避孕药期间怀上的。今年都10岁了。请问用什么样的检查方法才能够证明孩子是健康的。谢谢
指导意见:如果孩子目前的身体状况和智力发育都没有明显异常,那么多数孩子是正常的。如果需要做相关检查,可以考虑给孩子去医院做全身检查。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-07 20:00:40
问题描述:我很健康。就是有点胖,想减肥,想问一下有没有药可以服用呢?
指导意见:减肥不好,健康就好了,运动减肥效果最好,不建议服用服用任何药物来减肥.忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼,增强抵抗力。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-07 15:47:44