问题描述:医生,我有很明显的完美主义强迫症的表现,怕自己说错什么就会被讨厌,有时写东西被同桌打断,很想抽他,同桌书箱特乱,就特别讨厌她。还有总觉得别人对自己寄予很大期望,一定要做第一如果做不到上面这些就会焦虑得要死。如何治疗改善
指导意见:建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性,标本兼治。。。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-06-03 21:30:11
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我是个完美主义者,很内向,当看到身边人(特定,每天都能见到,关系要好那种)比我强的时候,心里就不舒服,就会产生嫉妒心里,这种心理就促使我定下目标,为实现目标不惜一切代价,但成功不是一下子的(我懂),...
指导意见:心理分析:通常是由于你的性格比较内向,不太擅自在公众或人多的场合下,主动的表达或是主动的与他人交往,比较消极被动,自我封闭,回避社交的表现心理指导:自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面应平时多加强自我调整,多尝试主动的参与集体的活动,找到与他人互动的乐趣感做感兴趣的事,广交良友,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动如果通过自己的努力无法改变现状,可去寻求心理医生的帮助
姜文艳 心理科 回复时间:2016-06-03 16:39:40
问题描述:有强迫症、洁癖、完美主义的是心理问题吗
指导意见:确切的说这种情况是心理问题。需要到精神科就诊。
郑文海 心理科 回复时间:2016-06-03 13:02:32
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):医生您好,我总觉得我是一个悲观主义者,作什么事也都无法专心,跟同事一起工作也总觉得不合群,有时候特别喜欢一个人就那么静静的,什么事都喜欢闷在心里,宅在家里,还有昨天时候的一件事,我有一个同事租我们...
指导意见:心理分析:你好,根据描述你比较敏感,多疑,脆弱。这跟你的遗传性格,成长经历等有关系。心理指导:建议你要试着凡事多往好的方面想,过于悲观消极会严重影响你的心情和人际关系,多看一些心理成长类书籍,多和乐观自信的人交往,别封闭自己。
郑文海 心理科 回复时间:2016-05-30 17:29:52
问题描述:孕检时发现血糖2个加号,上个月是1个加号,体重增长8斤,大夫建议我控制饮食少吃多运动,而且让我去做一个糖耐量检查。但是平时在家我有少吃一些不必要的食物,饭后也在散步运动,但还是有点问题。 想得到帮助:孕妇饮食菜谱有哪些呢?
指导意见:一、补充蛋白质:怀孕前三个月要尽量保证孕妇的蛋白质补充,注意不要单一地去摄入,即是不要只吃一样食物来补充,可以通过植物蛋白质和动物蛋白质互相补充,如可以多吃一点豆制品、鸡腿、磨菇等食物。二、补充叶酸:一般来说在准备怀孕的前三个月就应该开始补充叶酸,孕妇可以多吃含叶酸的食物,如奇异果,另外还需要补充叶酸片。三、补充无机盐:无机盐在怀孕前三个月要记得适量补充,因为可以增强孕妇的免疫能力和美白皮肤之用,一般像西洋参、枸杞子、杏仁都富含钙、铁、磷、锌、硒等无机盐,用它们制成粉末再用来...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-05-16 21:15:15
问题描述:我有完美主义,想问一下是什么原因造成的 因为之前一直没有 后来要分班考试 才一下子变成这样的 顺便问问有没有怎么有效克服 以及克服后会不会再有这种性格
病情分析:根据你描述的情况属于心理障碍,由于自身压力和身边环境导致的,需要自我调理。
指导意见:建议你平时多户外活动,参加群体活动,可服用谷维素调整焦虑心态,多娱乐活动。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-04-29 15:37:00
问题描述:得了完美主义强迫症,因为以前做过很多错事,所以现在总感觉生活不完美,常常冥思苦想,我该怎么办啊?
病情分析:您好,强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,
指导意见:知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。强迫症的患者主要采取的是自我疗法和心理疗法为主。严重者可以采用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。中医的针灸和推拿也具有很好的效果。
郑文海 心理科 回复时间:2016-04-28 17:08:50
问题描述:请大家帮推荐些适合糖尿病日常食用的菜谱,谢谢!
病情分析:一般糖尿病患者食谱一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。三、晚餐1、主食:①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食:①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。四、晚上睡觉前...
廖峰 骨外科 回复时间:2016-04-15 10:12:59
问题描述:有更年期综合征真难受,我感觉自己的胸口闷闷的,有这病月经都少了,时不时身体感觉热,尿比较多,容易发怒,家人都怕我,偶尔会头痛,做事情的时候心不在焉。 想得到帮助:更年期综合征具体的表现是怎样的?
病情分析:你好,女性更年期综合征的具体表现:30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
王佩文 妇科 回复时间:2016-04-13 11:34:50
问题描述:我怀孕六个月了,最近一两个月老是和老公吵架,他总是霸道的让我什么都听他的,也不管我什么感受,只要吵架不会考虑我的感受,更别说让他考虑考虑我怀孕了,哪怕稍稍体谅一点也行的,之前吵架之后都是他会先哄我,哄我之后我说了软话了,就开始列出来我的错误...
病情分析:你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,夫妻之间有矛盾。
指导意见:你好,出现这样的事情,双方肯定都有或多或少的原因,建议好好谈谈,彼此多沟通交流,互相理解,互相包容,希望我的回答能帮助到你。
郑文海 心理科 回复时间:2016-04-11 14:56:50
问题描述:患者性别:问题描述:经常夜里腿抽筋,我只能看着奶奶疼,帮不上什么忙.
病情分析:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-04-09 12:16:35
问题描述:病情描述:医生你好,吃什么食物,菜谱对老公壮阳呢?谢谢
病情分析:你好,要想壮阳,可以吃点鹿茸、牛鞭、公鸭汤等,加强营养,性生活不要过度。
于占峰 男科 回复时间:2016-03-19 18:25:52
问题描述:病情描述:早性炖什么汤喝好,谢谢回答。。。。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:您好,您的情况是有早泄,那么没有好的食材能够改善,不过您可以考虑用达克罗宁,是副作用较小的外用延时药,但是其不能治疗早泄的,您一般是多久?
杨浩宇 男科 回复时间:2016-03-19 13:23:21