问题描述:患者性别:男患者年龄:20问题描述:小时候做过漏斗胸手术 上个星期用哑铃做扩胸 做完一后感觉胸口不舒服 发软 有压迫感 且深呼吸有些费力 持续到现在 但出现呼吸困难以前也有过 去医院检查 医生观察我胸口说发育得不错 请问有无可能性用哑铃做扩胸导致现在这个问...
病情分析:你好,考虑问题和情况有可能是过度运动导致的,建议积极到专业的外科配合主治医师全面检查对症治疗.
回复时间:2009-08-09 03:34:39
问题描述:患者性别:男患者年龄:22好像是上个月的时候8月初买了副比较重的哑铃,当天晚上锻炼了一下,结果第二天发现手有点痛位置是在手的上面一点,就是可以弯曲的位置,主要的症状,前期好像有时候感觉有个东西在溜还有点痛痛的.有时候手活动的位置好像不是很正确,就很很痛...
问题描述:要如何减掉手臂的赘肉?用哑铃来运动有效吗?女性一般适合多重的哑铃?
病情分析:你好用哑铃可以,但是注意适量的运动就好,以免把赘肉锻炼成了肌肉,做完运动后可以按摩一下手臂,使肌肉放松,也可以随时抖动手臂,少吃多餐,多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果,长期坚持
回复时间:2009-08-08 15:25:14
问题描述:在青春期练哑铃和臂力器 会影响长高吗?
病情分析: 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰,点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/,这里有你最想了解的休闲健身资讯:健身器材的种类和选择,健身舞指导,北京最好的健身房,健身计划的制定,健身前必知的健身知识,健身前后的饮食制定,健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得,分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间:2011-05-31 10:08:33
问题描述:晚上睡觉前举哑铃和臂力器有效吗?还会不会影响长高?
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回复时间:2011-05-31 10:08:32
问题描述:在青春期练哑铃和臂力器 会影响长高吗? 为什么有的医生说会 有的说不会 到底会不会影响长高?
病情分析:你好,身高是遗传的原因,不能说多锻炼就能长高,只能使身体更健康强壮
回复时间:2009-07-20 04:43:35
问题描述:在青春期晚上练哑铃和臂力器 会影响长高吗?
病情分析:你好朋友别担心,建议可以注意饮食营养,积极参加体育锻炼就可以了,必要的时候可以采取手术来治疗.
回复时间:2009-07-20 11:30:21
问题描述:我是一名大学生,我每天早晨哑铃15――20分钟,跳绳30分钟,然后舒展运动5分钟这样的强度大吗
病情分析:你好,如果你自己感迂不是很累就可以的,如果太累就要?量.
回复时间:2009-07-17 12:23:23
问题描述: 是广州市越秀区正骨医院吗??我想问一下你们!我的手在举哑铃的时候搞伤了!我试过很多的铁打药了!就是不见效果!有什么可以治疗吗?还有!你们星期天在不在的?我可以星期天来你们这看一下吗??补充提问
病情分析:你好!这种情况需要拍片检查一次,明确是否有骨质的问题.如果没有骨折方面的问题,那么多是肌腱损伤或肌肉拉伤,需要通过休息和局部的热敷,理疗及对症药物治疗等综合处理.一般恢复时间大约需要一到三个月之间.在治疗期间避免用力.上述分析和意见供你参考.
回复时间:2009-02-14 20:23:19
问题描述: 自发性气胸手术后近2个月能做些什么运动?能不能用哑铃做运动?
病情分析:你好,手术治疗以后最重要的就是恢复期,只能轻微的做些运动,例如慢走,不能做剧烈的运动,望早日恢复健康!
回复时间:2009-02-04 07:36:04
问题描述:
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回复时间:2011-05-24 03:14:18
问题描述:哑铃飞鸟的动作是什么样子的
病情分析:哑铃飞鸟预备姿势:仰卧,臀肩背贴凳,双脚平放地上。掌心相对持哑铃近胸部,然后向上举起哑铃,两臂基本伸直。 练习:肘部稍屈慢慢向两侧下放哑铃,到最低点时上臂与长凳基本处于同一水平面,肘部弯曲约90度,充分伸展胸肌。哑铃要缓慢下放,同时吸气,不要急于求成。抬高肋骨下沿尽量伸展胸肌,到达底部时稍停顿,然后慢慢带动哑铃向后上方做“飞鸟”动作,回到开始位置。 组数:采用相对较轻的重量做3组,每组10~15次,坚持用“3-0-2”秒的节奏。 技巧:哑铃不要靠近肩部,因为不是“推举”。向后上方举起哑铃...
回复时间:2016-04-14 17:25:50
问题描述: 我练了几天哑铃的飞鸟练胸肌的我发现我 我练了几天哑铃的飞鸟 练胸肌的 我发现我的胸部越来越大了 患者年龄:17患者性别:男病情描述:胸部越来越大,也不像胸肌是方块型的,我体型较胖73公斤身高1米7,我想问这正常吗...
病情分析: 病情分析:<br />您好,您只是练了几天的亚铃,胸部越来越大并不是胸肌的迅速增长,而是由于胸部肌肉在运动时产生的乳酸堆积在局部,看起来似增大而已.<br />指导意见:<br />这种情况是正常的,只在坚持锻炼才能使胸肌越来越发达,到那时的胸部增大才是真正的胸肌方块.
回复时间:2011-08-17 14:25:01