问题描述:
指导意见:少量是不会的,建议您减肥的同时保证身体正常的卡路里摄入,避免低血糖的发生。
回复时间:2016-03-17 17:29:29
问题描述:
指导意见:一般来说,这是有可能复发的,平时注意自己的饮食控制,少吃油腻食物
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-17 17:19:05
问题描述:
指导意见:可以,减肥期间也不能所有的主食不吃,减肥不是一天就可以成功的,可以吃土豆
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-17 16:00:59
问题描述:
指导意见:你这种情况,建议你一定要少吃,多运动,应该不会出现反弹这种情况
回复时间:2016-03-17 15:15:35
问题描述:
指导意见:不要吃的太多没事的,但是减肥一定不要过度节食对身体不好。多运动
回复时间:2016-03-15 18:04:48
问题描述:
指导意见:根据你的描述情况来看,减肥的话。建议少吃油腻刺激食物哦,多吃青菜水果
回复时间:2016-03-15 14:04:36
问题描述:
指导意见:饮食注意营养搭配,细嚼慢咽蔬菜水果合理搭配,坚持运动锻炼,有氧运动
回复时间:2016-03-15 13:28:31
问题描述:
指导意见:这种情况一般减肥的话是不建议吃肉松的,尽量少吃过于油腻的食物。
回复时间:2016-03-14 17:39:53
问题描述:病情描述:水果的酸味与酸碱度无关,建议您丰富一下专业知识。
问题描述:
指导意见:水果减肥以后主要控制主食摄入量,如控制不住体重又要再次反弹上次
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-14 15:29:30
问题描述:水果减肥餐在减肥方法中备受欢迎,那么,水果减肥餐有哪些呢?水果减肥餐果真管用吗?
指导意见:苹果减肥餐具体是指能按照人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不怎么感觉饥饿为好,连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压苹果的果胶可以降低胆固醇。确实能够起到减肥的目的。除了奇异果减肥餐和苹果减肥餐外,你还可以采用香蕉减肥餐、凤梨减肥餐、番茄减肥餐等等。水果减肥餐主要是通过减少热量摄入,促进人体新陈代谢,从而达到减少体内脂肪含量,实现身体瘦美的。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-14 12:34:55
问题描述:请问会比其他的安全些吗,服用时应注意什么呢,对减肥效果更好的呢?
指导意见:水果酵素颗粒木瓜、菠萝、西柚、诺丽果浆、酵母提取物、二氧化硅,比较安全的。建议睡前2小时禁食酵素以外的食物(包括蔬菜水果、饮料和一切零食)。注意每天饮水量在3000ml(包括营养餐用的水量)以上,建议少量多饮;另外,结合运动减肥的效果更好的。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-13 19:29:09
问题描述:你好,我现在体重快60KG了,身高163,这样吃可以减肥吗,减一点点就好了
指导意见:你好,水果沙拉不减肥的原因是因为沙拉放多了,少放点就好,或者直接把沙拉酱换掉,换成酸奶,1星期能瘦1-2斤。但是后来因为不能坚持。。坚持真的很痛苦,久了不吃肉和油荤会让人特别抓心挠肝。再后来就放弃了,有反弹。。。早餐1个苹果1杯麦片如果可能的话加个水煮鸡蛋吧,现在不管是上班族还是学生族工作量都很大,所以补充足够量的蛋白质还是很必要的。中午建议吃饭的好,下午是工作学习或者运动的高峰期,吃水果不顶饿,而且易疲劳,容易造成晚上有暴食的冲动。。晚上再吃水果沙拉餐,吃完早点休息。。别吃夜宵。...
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-13 14:25:12