问题描述:多梦睲后头很累早年头受过轻微震荡
病情分析:你好 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松。可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理 另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
周小娟 回复时间:2010-09-23 21:13:28
问题描述:可能是白天劳累而失眠
病情分析:你好 失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。
周小娟 回复时间:2010-09-23 20:31:13
问题描述:38岁生第二胎是不是晚了?
病情分析:是的 如果你想要小孩,建议首先去做个孕前检查。
周小娟 回复时间:2010-09-23 16:01:45
问题描述:我一直很难入睡,经常失眠。从小到大几乎每天都做梦,不过只要睡足8小时的话白天精力就还可以。最近两天因失眠每天睡4、5个小时,脑袋像浆糊一样,是蒙的,白天出去一会就感觉脑袋很累了,看书一会又感觉累了,感觉自己神经有些衰弱。请问医生,像我这样的,这...
病情分析:你好。这是可以服用点谷维素。用山药200克、莲子100克、酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之。每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程。可治疗失眠多梦,神经衰弱。
徐清芝 回复时间:2010-09-22 23:05:46
问题描述:有时晕,近二十天两侧偏头痛,吃了西比灵见好,不吃又犯
病情分析:头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
任立存 内科 回复时间:2010-09-22 21:40:06
问题描述:我是一起的人因工作需要晚2点上班,忙到早上中午能够睡以两小时,晚上就像没睡着样咋办
病情分析:注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善: 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。太冷、太热的环境会影响入睡。 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。除此之...
任立存 内科 回复时间:2010-09-22 19:21:18
问题描述:掉头发,记忆力减肥,睡眠不好,睡的很轻,容易累,长斑,是什么原因呢?
病情分析: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
任立存 内科 回复时间:2010-09-22 18:41:10
问题描述:请问:我睡眠不好,怎么喝葡萄酒啊?每天喝多少,什么时候喝最好?
病情分析:这个最好进行中医的辩证检查看。查明病因后在进行必要调理。酒是暂时可以改善的。但治标不治本的。
刘业生 急诊科 回复时间:2010-09-21 13:41:53
问题描述:痘痘已经3年了 现在最严重 红红的 还发胀
病情分析:1,洁面,每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物,使皮脂正常排出。 2,不要挤,捏痤疮丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕 3,少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。保持大便通畅。 4,在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。 5,选择适合自己的化妆品,不宜使用油质及修饰性化妆品。
刘业生 急诊科 回复时间:2010-09-21 13:22:02
问题描述:手心热麻 腰酸 耳鸣 失眠 视力差
病情分析:你好,根据症状考虑和肾虚有关系。建议看看中医医生辩证施治。对症治疗服用健脑补肾丸有帮助。
回复时间:2010-09-21 10:13:34
问题描述:高压90低压60这样正常吗
病情分析:你好。这是血压低的现象,建议要选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高。
徐清芝 回复时间:2010-09-20 18:27:34
问题描述:晚上经常醒,无深度睡眠。失眠严重的时候会引起眼睛疼,引起呕吐
病情分析:你好,现在可以吃谷维素,安定【白天吃2片,晚上吃5片,或吃舒乐安定】进行治疗,现在不要紧张和着急,不要吃辛辣的食物,不好,建议去医院做心理治疗.
尹建勋 内科 回复时间:2010-09-20 15:04:16
问题描述:我的龟头边缘出现很多小颗粒,不痛不痒的。很多年了。有时也会不见的。不知是怎样回事。
病情分析:你好,考虑珍珠疹的症状。这个不是性病。不需要担心和治疗。注意清洗,祝健康。
回复时间:2010-09-20 06:38:03