问题描述: 医生阿姨您好,我上高二了,以前成绩还不错,现在一落千丈,都是因为注意力无法集中,经常上课昏昏欲睡,或是像大脑盖着金钟罩似的,知道老师在说什么,警告自己要认真听讲,可是多老师说的话,怎么也听不进去,也无法进行思考,平时经常和同学说话也这样,显...
病情分析:你好:这是紧张性头痛的症状,由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降,最好的方法是电针灸和物理治疗,如神经肌肉电刺激治疗,经络导平治疗等,神经肌肉渐进性放松训练有效,可以使用放松训练CD,口服中药方剂效果良好.加强心理调整,消除顾虑,改善睡眠,多运动是放松的好办法.
回复时间:2009-02-03 10:46:26
问题描述: 我已经失眠一年多了,还是这样每天都睡不着。真的很痛苦,该怎么办?
病情分析:您好失眠的主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变,如头晕,心慌气短,血压或高或低,精神萎靡不振,乏力等.造成失眠的原因大致可分为以下几个方面:环境因素如:噪音,异味,强光,睡眠环境的改变.心理因素如:紧张,思虑,意外精神刺激.现在多数患者是因为太紧张或是压力太大了.这个神经系统的病症是看不见摸不到,病人非常痛苦,但又不为人理解,因为做各种检查一般无器质性的病变.您现在失眠已经1年了,建议还是抓紧时间治疗,因为失眠严重的话影响正常的生活和工作,长期下去免...
回复时间:2009-02-03 21:38:50
问题描述: 自从儿子出生后,生活规律被打乱了,老公经常对我发脾气,上班压力大,失眠差不多一年,现在很难受.
病情分析:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳...
回复时间:2009-02-03 02:27:08
问题描述: 失眠应该吃吃什么
病情分析:莲子汤:取莲子30克,加食盐少许,水煎服.莲子有益心、肾,助睡眠之效,患有心悸怔忡,睡眠不实,以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者,每晚睡前服一剂,便可安然入睡.
回复时间:2009-02-03 13:57:13
问题描述: 我母亲今年58岁,失眠多年.有时一晚上都睡不着觉,白天也睡不着,很糟罪,请问医生用什么方法治疗效果好些?谢谢!
病情分析:克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡―醒节律. 3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等. 6、自我调节、自我暗示.可玩一些放...
回复时间:2009-02-02 05:54:29
问题描述: 经常会想到一些不开心的事情,就难以入睡,有时胸口也很闷,
病情分析:你好,其实你的问题正是答案,因为你想到不开心的事情,自然影响了情绪,导致失眠,心理状态对生理也会产生影响,所以胸口很闷,那么,解决的办法就是找出你不开心的原因,然后去解决,如果感觉自己找不到具体原因,那么可以通过专业心理咨询的协助帮你分析.
回复时间:2009-02-02 01:27:30
问题描述: 性别:男年龄:37病史:无1。入睡时间超过30分钟;2。夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;每天早上4点到5点间就醒,最迟不超过6点。3。多梦4。总的睡眠时间少于6小时;5。次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。6。每晚发生,严重影响生活质量。7。双眼发胀、累,...
病情分析:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。⑧不抽烟:尼古丁...
回复时间:2009-01-28 16:55:41
问题描述: 我妈失眠10年了,去好多医院都看了,吃了好多药都不见效,真不知该怎么办。病人很痛苦,请帮帮忙吧!!谢谢!!
病情分析:失眠可以采用中药调理治疗,调整睡眠,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.
回复时间:2009-01-27 14:10:39
问题描述: 性别:女年龄:40病史:无不吃安定就睡不着,同时脑后和两边额头痛。还有脸紧绷。问题补充:
病情分析:这位朋友您好,您这情况考虑压力过大引起的,可以试试:丹参、三棱各20-45克,香附、木香各10-25克,当归10-25克,栀子10-20克。
回复时间:2009-01-23 07:59:42
问题描述: 患者性别:女患者年龄:21本次发病及持续时间:半个多月病史:几年前有过神精衰弱后治愈详细病情及咨询目的:晚上睡不着一般都是两点多才能进入睡眠状态,白天醒来很累,腿也很酸,头痛!今天买了安神补脑液这个药对失眠有用吗?补充提问
病情分析:生活有规律,早睡早起,多运动,睡前喝牛奶,可用安神补脑中药,如龟龙,对睡眠改善效果好.有需要可直接咨询.
回复时间:2009-01-23 04:49:08
问题描述: 性别:女年龄:31病史:无睡眠太差睡不着易醒问题补充:
病情分析:你好,建议可以用中医五味子泡水当茶饮,临睡前服用,效果甚佳。
回复时间:2009-01-21 15:55:08
问题描述: 我的舍友老是失眠,有一点声音和光线他就睡不着;可是我们住的地方条件比较差又是集体宿舍,晚上睡觉想没有一点声响是很难得的,我睡觉时喘气都小心翼翼不发出声音来,可他还是经常失眠,请问经常失眠有什么危害吗?除了吃药还有别的办法吗?
病情分析:老得比较快,思维比较慢
回复时间:2009-01-21 22:07:51
问题描述: 我最近七、八年的睡眠一直不是很好,这两年以来更差,每天晚上做梦更是意见必不可少的事。这两年同宿舍的一个女孩洗漱得很慢,从开始到结束要三个小时以上,亮着灯,更糟糕的是她洗时的水声太大,所以我总睡不着觉,很苦恼,她自己也答应快点洗了,可洗的时候...
病情分析:试一下舒 眠 解 郁 组 合,我的朋友用过了睡眠真的就变好了...
回复时间:2009-01-21 22:35:14