问题描述:经常失眠浑身无力老犯困,整天没一点精神,吃什么可以调理一下呢、
病情分析:建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
张吟飞 妇科 回复时间:2011-05-05 18:33:24
问题描述:睡不着觉老做梦。梦的内容很乱
病情分析:治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治,可取得较为显著的疗效。
高俊中 外科 回复时间:2011-05-02 19:28:21
问题描述:每天晚上都做梦,夜里做了梦醒来出汗,老是睡不醒,白天没有精神,白天老师口干,喝了很多水也没有用,是怎么回事,谢谢回答一下,请问能吃知伯地黄丸吗治疗情况及预期治疗效果:请问一下,我是做梦回事,吃失眠药可以治疗
病情分析:一般的失眠患者可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
廖峰 骨外科 回复时间:2011-04-30 22:14:33
问题描述:经常失眠多梦,脸部黄
病情分析: 你好,根据你的咨询, 考虑神经衰弱症或者休息不好贫血等引起的。需要化验血常规看看。另外建议服用健脑补肾丸。 如果有疑问可以再次咨询。祝身体健康。
回复时间:2011-04-19 05:58:24
问题描述:失眠多梦应该吃什么食物治疗情况及预期治疗效果:失眠多梦应该吃什么食物
病情分析:1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
任惠锋 心血管内科 回复时间:2011-04-16 16:57:13
问题描述:最近半年总是,失眠,多梦,甚至经常像被鬼压身的一种感觉脑袋难受,想醒醒不过来,记忆力严重减退,前一分钟的事情,过一分钟脑袋全部忘光,一片空白记不住东西,尤其睡着后猛然惊醒,喘不过气来。出一身汗,眼前发黑,脑袋胀痛,胸闷气短,出虚汗,总想自言...
病情分析:你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
钟丽梅 儿科 回复时间:2011-04-16 18:20:10
问题描述:失眠多梦是什么原因????治疗情况及预期治疗效果:失眠多梦是什么原因
病情分析:1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
许振强 泌尿外科 回复时间:2011-04-16 08:24:42
问题描述:最近老是难以入睡,即使是很累,但是躺在床上就是睡不着,好不容易睡着了,有很多梦,处于半醒状态,很累人当前健康困惑或病情描述:睡前喝牛奶,效果不是很好治疗情况及预期治疗效果:请问还有什么办法有助于睡眠的嘛?比如什么按摩之类的
病情分析:您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
钟丽梅 儿科 回复时间:2011-04-13 21:03:02
问题描述:最近老是难以入睡,即使是很累,但是躺在床上就是睡不着,好不容易睡着了,有很多梦,处于半醒状态,很累人当前健康困惑或病情描述:睡前喝牛奶,效果不是很好治疗情况及预期治疗效果:请问还有什么办法有助于睡眠的嘛?比如什么按摩之类的
病情分析:您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
王丽 妇科 回复时间:2011-04-13 21:03:02
问题描述:发病时间:4年电脑工作,早起晚睡主要症状:失眠多梦头脑不清醒记忆力减退无精打采没有去医院治疗,治疗情况及预期治疗效果:怎么调理,应该吃什么药
病情分析:可以使用中药调理,李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果理想.。
王丽 妇科 回复时间:2011-04-13 10:19:00
问题描述:病情描述: 躺下就觉得累,很长时间才入睡,第二天浑身酸痛,精力不集中 曾经治疗情况:
病情分析:根据你说的情况应该是神经衰弱引起的心脾两虚的表现,治疗应该是要健脾益气养心安神,可以服用归脾丸治疗。,
林洁港 中医科 回复时间:2011-04-12 11:08:28
问题描述:不能入睡,睡了又是做梦
病情分析:你好,临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循。 意见建议: 治疗上要排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
高俊中 外科 回复时间:2011-04-05 18:13:51