问题描述:夏天来了,我身上肥肉都盖不住了,想快点减肥,有人说可以喝豆浆,请问豆浆能够减肥吗?
病情分析:你好,根据你的描述,如果经常喝豆浆的话,是可以达到减肥的效果的。豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能,这种代谢的加速就会有效地把体内沉积的脂肪作为能源来燃烧,即使你和以前吃同样多的碳水化合物,也不会再发胖。如果这时增加一些运动,...
指导意见:如果想减肥的话,必须采取科学的方法,才能达到直观的效果。研究表明,体内脂肪最容易被消耗的时间是体内荷尔蒙开始工作的睡眠时间,因此。即使你爱睡觉,同样可以保持苗条的身材——因为你保持了一个高速代谢的体内环境。有关试验还表明,摄取大豆蛋白比动物...
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-06-03 11:50:23
问题描述:医生您好,我喜欢在晚上喝豆浆,一天不喝就感觉不舒服,早上不喜欢喝,请问晚上能喝豆浆吗?喝豆浆要注意什么?
病情分析:您好,根据您的情况建议您以后不要在晚上喝豆浆,因为晚上喝豆浆会引起打嗝,出现腹胀等其他不良症状,在晚上喝豆浆也可能会出现肾结石,因为在豆子中含有一定量的草酸盐,如果草酸盐浴渗中的钙结合,就会出现结石。
指导意见:建议您早上喝豆浆比较好,能补充营养,有胃寒的人不要喝豆浆,不然会加重病情,喝豆浆不能和其他的一些药物相同饮的,有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。另外鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质...
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-05-15 15:40:01
问题描述:医生您好,我今年22岁,总觉得自己的胸比较小,想试试一些可以丰胸的方法,请问,喝豆浆丰胸么?
病情分析:您好,根据您的描述,胸部扁平,通过喝豆浆是可以带来一定效果的,最好是自己制作的豆浆。同时建议多吃蔬菜和高蛋白食物,防止偏食,要多参加体育锻炼,多吃蜂蜜、木瓜等,多按摩促进胸部的血液循环。
指导意见:建议您平时注意增强饮食中的营养,多吃一些富含蛋白质的食物,如木瓜,鱼肉,鲜奶,豆制品,坚果,芹菜核桃,蹄筋,猪脚,海参等。建。经常做扩胸运动,游泳,可以使胸大肌发达,而衬托乳房丰满。也可适当按摩帮助胸部美形。
张云野 乳腺外科 回复时间:2019-05-14 18:26:31
问题描述:医生您好,我这几天特别喜欢喝豆浆,每天早上喝一杯不够,最近晚上也会喝,请问晚上能和豆浆吗?喝豆浆要注意什么?
病情分析:您好,根据您的提问,一般情况下豆浆都是在早上喝的,当然晚上也可以和豆浆,但是要看时间的,一般建议您在睡前的两个小时范围内,最好不要喝豆浆,因为这个时候喝不能吸收,容易在身体内造成堆积。
指导意见:建议您喝豆浆不要跟药物一起服用,还有不能喝生豆浆,不能喝太多,一次一杯即可,在喝豆浆的时候,适合搭配碳水化合物和淀粉多的食物,不能用保温瓶盛放豆浆,豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质。
张树遵 传染科 回复时间:2019-05-09 18:20:12
问题描述:医生你好,我想知道,女性产后能喝豆浆吗?喝豆浆会不会影响刀口?对乳汁分泌有影响吗?
病情分析:你好,你应该的剖腹产生的孩子,产后是可以喝豆浆的,喝豆浆有好处,不是月子期间的进食禁忌。不过最好等伤口恢复以后再喝,在饮食方面需要饮食多样化,营养均衡。
指导意见:建议不要太担心,产妇一般要避免生冷刺激性的食物,吃的清淡健康是关键。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,水果可以吃,但是不要吃的太凉,避免宝宝拉肚子。
朱程渝 产科 回复时间:2019-05-09 16:03:52
问题描述:生了孩子以后在月子期,请问坐月子能喝豆浆吗?坐月子能不能喝豆浆和花生牛奶?
病情分析:豆浆、花生牛奶都是营养价值比较高的食物,产妇是可以吃的,不会有什么影响的。只要注意不要吃生冷刺激性食物,一般的食物都可以吃,注意多喝水,多喝一些汤。
指导意见:多喝汤汤水水,可以促进乳汁的分泌,对宝宝的健康也是有好处的。在饮食方面需要饮食多样化,营养均衡,多吃蔬菜水果等,还要注意保持心情愉悦。
朱程渝 产科 回复时间:2019-05-06 13:41:21
问题描述:医生您好,我最近很喜欢喝豆浆,特别是跟油条一起吃,有时候早上一杯不够喝,请问晚上能喝豆浆吗?豆浆应该怎么喝最好?
病情分析:您好,根据您的描述,您是可以晚上喝豆浆的,但是要注意在睡觉前两小时喝,以免不消化,早上喝豆浆比较好,早餐要摄入营养丰富的食物,豆浆的营养很高,可以保证提供上午的充足的能量。晚上不需要消耗太多能量,少吃为好。
指导意见:建议您平时早上和豆浆前要先吃些其他食物,不能空腹喝,另外注意饮豆浆时最好配合面包、馒头等淀粉类食品食用。另外,喝完豆浆后还应吃些水果,因为豆浆中含铁量高,配以水果可以促进人体对铁的吸收。
胡大一 心血管中心 回复时间:2019-05-05 18:09:47
问题描述:生孩子是做的剖腹产手术,但是一直什么都吃,而且每天我妈妈都给我磨豆浆给我吃,但是我发觉我宝宝的脸上老爱冒一些红疙瘩,这跟豆浆有关系吗?
病情分析:你好,宝宝脸上有疙瘩,可能是因为不良刺激引起的,不一定跟喝豆浆有关。新生儿皮肤比较娇嫩,受外界不良因素的刺激,容易产生反应,喝豆浆不是月子期间的进食禁忌。
指导意见:月子期间喝豆浆对身体是好的,不会对孩子造成影响,孩子脸上的红疙瘩,有湿疹的可能,如果是湿疹,孩子会用手挠,怕热,可以带孩子去医院看看。要注意室内温度适宜,要经常开窗通风,小包被,尿布要勤换洗。
朱程渝 产科 回复时间:2019-04-30 11:25:49
问题描述:医生您好,我家里前段时间下雨比较多,现在发现以前买的花生发霉了,请问花生发霉了还能吃吗?花生怎么保存能不发霉?
病情分析:您好,根据您的描述,您这种发霉的花生是不能吃的,因为发霉的花生含有致癌物质,花生一旦发霉,会产生一种叫黄曲霉素的毒素,这是一种致癌物质,会提高癌症几率,摄入过多会大幅度增加肝脏癌变的几率,所以发霉的花生一定不要吃。
指导意见:花生买来后做些处理就不会再发霉了,买来后在太阳下晒晒,晒干后进行密封,装入到透气性良好的编织袋中,放在阴凉通风干燥的地方,可以保存一年左右不变质,另外,也可以把购买回的花生直接取出花生米,放入到冰箱中冷藏保存,也能起到预防花生发霉的情况发生...
叶锦超 综合内科 回复时间:2019-04-22 17:51:06
问题描述:医生您好,我前段时间买的花生没保存好发霉了,请问花生发霉了还能吃吗?花生的保存方法?
病情分析:您好,发霉的食物不能吃,因为霉菌主要是一种致癌的黄曲霉,而且且这种毒素很难清除,多洗和高温消毒均不能除有毒物质。黄曲霉毒素非常耐热的,可达270摄氏度高温,一般加热处理不能使其分解,因此发霉的花生一定不能吃。
指导意见:建议您平时可以密封干燥保存花生,不要放在潮湿的环境中,多晒晒太阳。把花生装在食品袋中扎紧口,在放在冰箱冷冻,两年都没事,拿出来就可以炒煮。将花生米放入开水中烫一下,迅速取出晒干,可以将表面的细菌杀死,也能收到防虫防霉的效果。
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-04-18 16:38:52
问题描述:医生你好,前段时间一直下雨,花生发霉了,扔了有点可惜,请问花生发霉了还能吃吗?花生应该怎么保存?
病情分析:您好,建议您不要吃发霉的花生,因为花生发霉的原因主要是长了大量的真菌,其中一种能产生黄曲霉毒素,这是目前已知的最强的致癌物之一,对肝脏毒性非常大。即使冲洗、浸泡、蒸煮、爆炒、晾晒,这种毒素也很难去除。
指导意见:不止花生,任何食物发霉都不要吃,另外如果吃到苦花生也应吐出来,不能咽下去。花生米买回后应该先晒4~5天,用清水洗净后用沸水浸烫,与细盐和玉米面搅拌均匀,再晒2-3天,晒到一咬即断为宜,最后用塑料袋密装。
张松 骨关节科 回复时间:2019-04-16 15:05:50
问题描述:在朋友的介绍下喝黑豆豆浆,平时都是喝黄豆豆浆的,这两种豆浆对于孕妇有什么区别吗?哪一种更好?
病情分析:你好,其实黑豆和黄豆在营养成分没有太大的差别,其实主要的差别是在于黄豆浆中含有更高的胡萝卜素,有助于清肝明目,在黑豆浆中含更多的叶绿素、黑色素,有助于睡眠。
指导意见:建议这两种豆浆孕妇都是可以喝的,两者最好交替食用,这种更好,不要混合使用。否则会造成营养过剩,引起上火,便秘等不好的习惯。孕妇均衡饮食,补充丰富的维生素和营养。
周玉芳 中医内科 回复时间:2019-04-15 14:34:41
问题描述:黑豆说是对孕妇好,请问我可以天天喝黑豆打的豆浆吗?对孩子不会有影响吧,应不应该和黑豆豆浆?
病情分析:你好,孕妇喝黑豆豆浆不会有什么不良的影响,相反是可以补充孕妇的氨基酸,促进孩子的生长,保证健康,在怀孕期间注意不能经常性的喝,黑豆中也有雌激素影响孕妇的内分泌。
指导意见:怀孕期间一定要注意饮食不要过量,不管食物,长期大量食用,效果往往适得其反,注意营养均衡,保证营养可以全部吸收,防止出现营养过剩,对胎儿也有不利的影响。
朱程渝 产科 回复时间:2019-04-10 09:11:21