问题描述:我以前减肥一直失败,肥胖完全影响了我的形象,我很胖根本就找不到工作,胖得很,走路觉得累,身上热得很,我从来都没有自信心,不像再吃减肥药减肥了,节食减肥坚持不下来。 想得到帮助:苹果是可以减肥的吗?
病情分析:你好,苹果是很不错的减肥水果,对于想要减肥的同学,那可以选择吃2天苹果,然后正常节制的饮食3天,这样几个周期循环,效果不错。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-04-15 11:10:37
问题描述:
病情分析:西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要。荷兰医学家研究,805名65~84岁男性受试者,每天吃1~2个苹果,心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出,一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素,苹果中的可溶...
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-04-15 09:06:19
问题描述:我减肥一直失败,肥胖完全影响了我的形象,心里觉得不够自信,走平路都累得慌,很容易留流汗水,吃减肥药减肥失败,什么方法都试过了,就是减肥失败,我很胖根本就找不到工作。 想得到帮助:可以用苹果醋减肥吗?
病情分析:你好,苹果醋减肥法:发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
回复时间:2016-04-13 20:39:00
问题描述:苹果醋克脂全身瘦有用吗,有没有副作用谢谢
病情分析:您好,有一定的作用,没有副作用的.
回复时间:2016-04-13 12:17:43
问题描述:苹果醋克脂全身瘦多长时间才能有效果
病情分析:你好,要减肥最好从饮食控制与锻炼方面着手,千万不要过于轻信某些宣传广告.
回复时间:2016-04-12 13:42:11
问题描述:青苹果在这个时节有很多,而且口感也好;但是还有很多人买红苹果,现在我想知道到底哪种苹果营养成分高?
病情分析:应该是都可以的,时令不一样,当然颜色就不同了 下面给你介绍几种吃法苹果:美容养颜、瘦身之功效。吃法:苹果用凉水洗净去皮,不要用温水,因为温水烫后的苹果会有一点不好吃的酸味,苹果是一定要去皮的噢,因为现在的水果都是喷了农药的,如果不去皮吃了的话会有很多负作用。所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。说的就是早上吃苹果吸收的是金,中午吸收的是银,晚上吸收的是铜,所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。苹果瘦身法:爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材,可是总是不能如人愿,在这里,我给大家一个小小...
张弘 皮肤科 回复时间:2016-04-11 17:38:24
问题描述:12岁,在初一上学期吃零食长胖了,想在开学前瘦下来,现在离开学还有一个星期左右,想试一下苹果瘦身法,请问我要注意些什么?
病情分析:按照你的年龄来说,考虑锻炼运动减肥的方法最好,你所说的情况考虑对身体不好
指导意见:现在的情况建议在假期注意锻炼运动,每天坚持的话就可以有效果,现在属于发育期,不要选择节食减肥
张弘 皮肤科 回复时间:2016-04-10 13:22:38
问题描述:苹果醋克脂全身瘦有用吗,有没有副作用谢谢
病情分析:lt;P gt;您好朋友,建议最好不要使用药物,对身体有副作用的 lt;/P gt;
回复时间:2016-04-09 20:09:00
问题描述:胖子一个,125斤,但没力气,老是睡觉,总是睡不好,连续睡12小时,还是想睡,总喜欢吃荤菜,喝了很多减肥产品,没有效果,现在又开始服用澳天力苹果醋压糖果
病情分析:你好,你只是吃,不运动怎么可以减肥呢,其实减肥最主要的就是要坚持运动减肥。
指导意见:你好,你只是吃,不运动怎么可以减肥呢,其实减肥最主要的就是要坚持运动减肥。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-04-09 13:00:26
问题描述:
指导意见:会的,因为这东西属于油腻食物,最好是不要吃,可以吃些促消化的,不然很可能会反弹
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-22 21:20:26
问题描述:你好,请问一下,苹果醋片,能有效的减肚子和腰吗?
指导意见:你好,苹果醋酵母咀嚼糖果片 富含多种人体所需的氨基酸成分,以及各种矿物质,其中VC含量更是苹果的10倍之多,补充人体所需的各种养分 ,改善消化系统,调节内分泌,具有降低血脂,排毒保健的效果。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-22 19:01:52
问题描述:
指导意见:根据你的描述,什么吃多了,也会长胖,要健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-22 18:01:37
问题描述:苹果醋的作用是什么呢 我都不是很明白啊 怎么办啊
指导意见:你好:所提到的“醋”,并不是厨房里的调味品,而是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。 苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。苹果醋能提高机体免疫力。苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体更加强壮起来 希望能帮到您 祝你身体健康 生活愉快
回复时间:2016-03-22 15:33:58