问题描述:睡觉时脚比头高好吗?
病情分析:你好,关键是有没有这个必要,这样有利于脑部的血液供应,但同样也有可能引起脑充血的,并且这种姿势并不利于呼吸功能,所以一般并不主张.
张树遵 传染科 回复时间:2011-01-23 09:21:46
问题描述:从很小时就开始了夜间睡觉磨牙
病情分析:你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
任立存 内科 回复时间:2011-01-13 23:06:35
问题描述:晚上睡觉中会吐一口气,然后醒来,自己能感觉到,但无意识
病情分析:你好。这也是打鼾的一种情况,建议要侧睡为好的,有利于睡眠。
徐清芝 回复时间:2011-01-10 06:27:59
问题描述:睡觉老是趴着睡,怎么回事
病情分析: 你好!孩子经常趴着睡的这个习惯很不好,人体的心脏、胃肠都在正面,容易挤压造成蠕动不好,影响很多问题的。 因此,作为家长,一定要及时纠正孩子的这个问题。你可以在孩子睡着以后吧孩子反过来让他睡好,经常纠正,慢慢就会好的。
张素周 全科 回复时间:2011-01-04 14:36:04
问题描述:我老公今年45岁,他睡觉很爱磨牙,磨牙时间很长,还很用力,尤其今年,更加厉害,请问是怎么回事,谢谢
病情分析:你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
任立存 内科 回复时间:2010-12-30 23:29:28
问题描述:睡觉打呼噜有什么办法治
病情分析:你好,打鼾 和很多种原因 有关. 建议到耳鼻喉科做个 详细的检查,看看是否有 鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
张素周 全科 回复时间:2010-12-30 14:46:31
问题描述:睡觉几个小时后会肚子发痛,有些肚子涨容易放屁。谢谢专业人士指导 ...
病情分析:所以,建议您平时最好少吃甜食或不吃甜食,因为甜食到达胃部容易产生气体,您平时饭后最好多出去走走,促进胃肠蠕动,晚饭后最好喝一杯酸奶.如果胀痛的很厉害的话,建议您到消化内科做一下相关检查或者口服香砂养胃丸试试.
张素周 全科 回复时间:2010-12-30 13:20:33
问题描述:睡觉的时候舌头老是抵着牙齿,把上面的牙齿都抵变形了。想去矫正又怕疼,我讨厌我的牙齿
病情分析:你好, 这样的问题, 建议去医院矫正治疗的, 祝你康复
轩存旺 内科 回复时间:2010-12-28 18:03:21
问题描述:睡觉打呼噜是怎么回事,能治吗
病情分析:打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄,气通过狭窄的气道引起粘膜震动,这样就出现了打呼噜的声音。建议侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
徐清芝 回复时间:2010-12-28 10:54:38
问题描述:睡觉醒后左脑发麻是什么原因
病情分析:你好 , 这就是神经性的问题, 建议针灸, 治疗
轩存旺 内科 回复时间:2010-12-22 14:07:50
问题描述:晚上睡不着 可能是白天工作累了 去医院看了,吃安眠药好点
病情分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻...
高俊中 外科 回复时间:2010-12-22 09:35:55
问题描述:我的孩子七岁,男孩,这段时间晚上睡觉打呼噜,憋气。 请问是腺体大吗?怎麽治疗?如果手术是否住院和费用?谢谢!
病情分析:您好七岁的孩子目前有睡觉打呼的现象,一般是孩子有些受凉感冒,扁桃体肿大的现象的。 要检查一下,如果是在II度以上的肿大,要给孩子手术治疗的,目前要先消炎治疗一周的,一般费用在几千元。
张国华 儿科 回复时间:2010-12-21 10:05:53
问题描述:我家女儿快十一个月了,睡觉不停动来动去,不停翻身,小手就要放在外面,头扭来扭去动个不停,请问是怎么一回事。
病情分析:你好这是缺乏钙的现象,建议要补充钙和鱼肝油来进行治疗。增加全面的营养。
徐清芝 回复时间:2010-12-19 09:24:04