问题描述：我想通过跑步来减肥减掉腰部和腹部的赘肉请问跑步的时候需不需要收腹呢？当前健康困惑或病情描述:我想通过跑步来减肥减掉腰部和腹部的赘肉请问跑步的时候需不需要收腹呢？治疗情况及预期治疗效果:我想通过跑步来减肥减掉腰部和腹部的赘肉请问跑步的时候需不需...
病情分析：病情分析:你好，跑步的时候最好还是收腹比较好的。指导意见:建议要慢跑哦，跑快了只会锻炼出来更多的肌肉，运动后要揉一下小腿，不然以后全长成肌肉了，祝你减肥成功哦。
回复时间：2011-04-17 19:20:29
问题描述：就是运动时出汗特别多，对了，我包茎，经常梦遗，不知什么关系？治疗情况及预期治疗效果:想知道病因
病情分析：病情分析:您好！多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。您的这种情况一般是由于身体比较虚造成的，不用太担心。指导意见:适度锻炼即可，平时可以多补充点淡盐水会对身体比较好。 提问人的追问 2011-4-17 22:36:10我每天的运动量很大，跑步和打球，每天都坚持，
回复时间：2011-04-17 22:28:58
问题描述：刚吃完去运动好吗？刚运动完去吃饭好吗？？为什么啊？当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:请大家详细解答
病情分析：病情分析:你好，饭后可以适当的走动，这样可以促进胃肠蠕动，但是不能剧烈运动，以防导致胃下垂的现象。指导意见:像你年龄还小，我建议你最好从生活中调理一下，最好在饭后半个小时参加一些剧烈运动项目，毕竟锻炼身体对身体都是有好处的，但是时间上市需要控制的。祝你身体健康！
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-04-17 23:05:18
问题描述：运动后应该如何正确补充能量？治疗情况及预期治疗效果:例如吃些什么东西等等~
病情分析：病情分析:你好，大量运动后要补充足够的水分。运动后不要立即进餐，要休息1小时左右进餐。指导意见:要多食些青菜，补充维生素的同时也补充水分，吃一些优质的蛋白质，如牛奶和鸡蛋。吃些瘦肉、牛肉更好。鱼肉、大虾这些可以补充适当的微量元素。少吃些面食，以免进食过饱.你还有别的疑问么？
叶锦超 综合内科 回复时间：2011-04-01 10:46:45
问题描述：运动后就冲凉对身体好吗？治疗情况及预期治疗效果:运动后就冲凉对身体好吗？
病情分析：病情分析:你好！运动后就冲凉是不好的。指导意见:运动后就冲凉对身体危害极大，运动后身体处于代谢旺盛血液循环加速汗孔张开状态，立即冲凉会突然打破身体代谢状态，使寒湿之邪侵入人体导致疾病。
王丽 妇科 回复时间：2011-04-01 09:10:32
问题描述：运动当中发现自己的后背出的汗是冷的。。请问医生为什么？ 谢谢~~！
病情分析：用中医理论来说就是阴盛阳虚,体内阴气太重可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
史秀磊 妇产科 回复时间：2011-03-21 16:29:37
问题描述：运动后大量出汗平时也愿意出汗
病情分析：你好，很正常啊，是运动引起的大量脂肪燃烧。有助于健康。
任学华 皮肤传染科 回复时间：2011-01-25 12:02:03
问题描述：如果一直这样子是不是很不好，要不要去医院检查？
病情分析：你好。考虑是抵抗力差的原因，建议看下医生比较好。注意休息，保持良好的心情。
徐清芝 回复时间：2010-12-17 22:41:10
问题描述：那天我做引体向上没力了也硬硬做了几个，做完后头有一阵一阵的疼.过几天我在运动的时候做了几个俯卧撑头也是这样什么问题啊
病情分析：你好，考虑是紧张性或血管性疼痛，建议避免活动过度。
王庆松 内科 回复时间：2010-12-10 22:54:19
问题描述：那天我做引体向上没力了也硬硬做了几个，做完后头有一阵一阵的疼.过几天我在运动的时候做了几个俯卧撑头也是这样什么问题啊
病情分析：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是血管扩张性头痛的，可考虑吃些养血清脑颗粒
任立存 内科 回复时间：2010-12-10 23:26:48
问题描述：那天我做引体向上没力了也硬硬做了几个，做完后头有一阵一阵的疼.过几天我在运动的时候做了几个俯卧撑头也是这样什么问题啊
病情分析：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是血管性头痛，这血管性头痛关键是防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效.
任立存 内科 回复时间：2010-12-10 23:27:30
问题描述：在运动锻炼后，会感觉心跳特别剧烈，不是心率特别快，而是感觉心脏跳动的幅度特别大，几乎都快跳出胸腔的那种感觉。 补充：本人是业余运动员，平常的心率为50-55次。
病情分析： 你的这各 情况 应该是正常的表现 的，不会有问题的 你可以在运动后直接进行一下心电图复查确定才行的，并需要保持心情舒畅注意休息才行的，避免剧烈的过度运动才行的
张松 骨关节科 回复时间：2010-12-10 13:14:07
问题描述：我平时血压120/80，昨天用力游了500米后一小时，感到浑身没劲，测血压为90/75，是否心脏有问题了 是否心血管有问题了，需要去医院做什么检查
病情分析：你好，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节。多可吃些补气养血的中药的。
任立存 内科 回复时间：2010-12-06 12:19:42
