问题描述:睡觉时入睡快,觉多,但是总是不断做梦,质量不高。
病情分析:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,
任立存 内科 回复时间:2010-10-02 15:28:43
问题描述:我今年56岁,女。经常睡眠,有时很难入睡,有时醒得早,白天没精神,心情也不好。请专家支招
病情分析:你的情况失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),可以口服安神宝调理
史秀磊 妇产科 回复时间:2010-09-29 09:17:42
问题描述:一晚上只能睡两三个小时
病情分析:你好朋友建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
回复时间:2010-09-25 19:20:56
问题描述:连续多个月每天24小时只睡3个小时,想睡睡不着,两眼发胀头晕
病情分析: 感冒的食疗法,性爱保健,性爱技巧,胃溃疡的治疗,淋巴疾病的知识,宝宝便秘的饮食,蔬菜水果减肥,包皮如何处理,高血压,高血脂,骨折……想了解更多的常见疾病请点击:http://ask.9939.com/classid/537,久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识,您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询,同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
回复时间:2011-05-27 12:10:10
问题描述:晚上很迟才肯入睡,吃饭不多,宝宝21个月。
病情分析:你好建议检查下微量元素,看是不是缺乏钙和锌导致的,再进行补充治疗,增加全面的营养。
徐清芝 回复时间:2010-09-24 23:38:03
问题描述:长期咽干炎炎痛,头顶微热,头闷,
病情分析:你好。这是需要及时的消炎治疗,饮食要清淡,可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
徐清芝 回复时间:2010-09-23 19:07:42
问题描述:今年近五十,每晚只能深度睡两三个小时
病情分析:您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致, 一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的。对症治疗服用安神补脑液治疗。
回复时间:2010-09-22 06:38:38
问题描述:每天睡眠不少8个小时,也不做梦,可是白天就是没精神
病情分析:您好,考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因,2.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3针灸治疗和中医治疗
张树遵 传染科 回复时间:2010-09-22 06:38:42
问题描述:最近几天到了十点多就关灯睡觉了,可是眼睛闭上就是睡不着,脑子比较清醒,持续到凌晨3、4点还是睡不着,这是什么因素引起的??
病情分析:你的情况失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你口服七叶神安片 脑灵素 等,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
史秀磊 妇产科 回复时间:2010-09-19 17:33:13
问题描述:睡眠不好怎么办?能用睡眠贴吗?免费的能用吗?管用吗?
病情分析: 你好,长期睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。 意见建议: 初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
刘业生 急诊科 回复时间:2010-09-19 19:01:25
问题描述:睡眠后室内气味难闻,腐味。大约有两年时间。身体无不适。
病情分析:请问你的房子是新装修的吗。或是老房屋的原因。注意经常的开窗通风看。
刘业生 急诊科 回复时间:2010-09-13 19:21:22
问题描述: 目前一般情况:睡觉后总是想小便,上洗手间多次,入睡后,就开始做梦,很容易被惊醒,每天早晨起床后,就觉得头浑浑的,白天的精神特别差.病史:多发性胆结石15年,乳腺有肿块我才吃了一个月的逍遥丸,好像没什么感觉我在东莞,我不知道是否看中医更好,也不知道去哪个医院...
问题描述: 患者性别:女患者年龄:17发病时间:主要表现:睡眠质量不好 早上醒来就像没有睡一样 而且醒来后就胡思乱想 控制不住医生诊断及化验结果: