问题描述:孩子比较瘦,请问晚上吃什么能长肉?怎么治疗比较好,有哪些禁忌?
病情分析:你好,孩子太瘦的话,可能与消化不良有关,也可能与肠胃方面的异常有关系,平时一定要注意饮食方面的健康,调整饮食结构,蔬菜、肉类都要合理地摄入。此外最好带孩子去检查下消化系统方面的问题。
指导意见:注意观察孩子的情况,如果孩子有消化方面的异常,还需及时检查就医,对症治疗。一般吃东西胖不了那要考虑肠道菌群失调,食物营养消化不了,建议服用点益生菌调理肠胃,合理地运动锻炼等。
王丽 妇科 回复时间:2019-03-03 15:08:33
问题描述:如何瘦手指上的肉呢?需要注意哪些问题呢?
病情分析:您好,用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。
指导意见:建议是用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
周玉芳 中医内科 回复时间:2019-01-29 17:09:30
问题描述:我脸上肉很多,导致脸很大,减肥也没什么作用,就去医院打了瘦脸针,现在可以抽烟吗?现在怎么办?
病情分析:您好,瘦脸针主要成分是肉毒素,注射期间不易与氨基糖苷类药物同时用,容易发生药效反应。一般术后医生建议不要抽烟、喝酒,主要与医学安全有关系。
指导意见:既然你打了瘦脸针,为了保证更好的效果,那么还是最后不要抽烟。不过少抽2根对效果没有影响,尽量控制,不会失效,只是理论上讲对身体不好。如果要喝酒抽烟的话,最好一个月以后,至少也要一礼拜以后,也不能吃辛辣刺激性食物。
张树遵 传染科 回复时间:2019-01-23 13:32:21
问题描述:女生肌肉腿怎么瘦呢?有什么好的减肥方法吗?
病情分析:您好,想要把小腿肌肉瘦下来可以先从最简单的动作开始做起,每天坚持拍打小腿上的肌肉10分钟左右,拍打的时候可以稍微用点力气,力度以自己不感觉到难受为宜。拍打的时候能够让小腿上的肌肉脂肪燃烧,就是利用这个原理减掉肌肉。
指导意见:小腿肌肉比较发达的女性可以多使用热水浸泡一下,让肌肉放松下来,水的温度一定要用热一点的,不能太亮,不然是达不到效果的。最好是准备一个高一点的脚盆,这样能够把整个小腿放入桶里面去,感觉自己小腿完全放松了就可以不泡了。泡腿的过程中再按摩按摩会达...
叶锦超 综合内科 回复时间:2018-12-22 11:59:31
问题描述:你好大腿粗大,想要打针瘦腿,请问大腿肉瘦腿针能打吗
病情分析:你好,根据您的病情描述,打瘦腿针和溶脂针其实基本上是一回事,都是加速脂肪的代谢,消除多余的脂肪,建议平时多运动,会有一定的不良反应。
指导意见:其实最好的瘦身方式还是控制饮食合理的运动身体。打瘦腿针、溶脂也可以,只是效果未必会很好,如果医生专业些还可以,但是不专业很容易造成皮肤的不光滑。
郑紫寒 内科 回复时间:2018-11-24 14:52:24
问题描述:你好,请问怎么快速瘦脸两边的肉?
病情分析:你好,想要快速瘦脸并非是没有方法,关键还是要找到合适自己的方法,像是通过注射瘦脸针的方法来瘦脸,不仅效果自然,而且基本上是没有什么副作用的,它能够让本来十分突出的咬肌,看上去更加瘦小一点,能够让你的面部肌肉不再那样僵硬,而且能够让你的面容更...
指导意见:日常通过节制饮食,日常多运动锻炼,也是可以帮助瘦脸的,但是不能快速见效果。
叶锦超 综合内科 回复时间:2018-09-22 11:59:15
问题描述:很羡慕那些生完孩子还能瘦下来的女人,我生了两个孩子,一天比一天胖了,想快速减肥,请问左旋肉碱吃多久能瘦呢?
病情分析:你好,如果是你说的这种情况,个人建议这种减肥药物最好是不要吃的,因为停药之后很有可能会反弹。
指导意见:平时一定要养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激,每天还是要坚持进行适当的活动。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-09-14 12:51:34
问题描述:我想瘦掉腿上的赘肉和胸部赘肉,该怎么做? 今年我15岁,身高1米75左右体重150至160斤左右?
病情分析:您好,人体中的脂肪主要集中于皮下、脏器周围和肌纤维间。长跑运动员的身体中的脂肪含量非常少。这也是长跑运动员都非常瘦的原因。这是由于长跑运动员的腿部的皮下、肌纤维间脂肪含量少,所以长跑运动员的腿就非常细。
指导意见:建议是可以做有氧运动需要消耗大量的氧气和葡萄糖,当身体内的葡萄糖消耗光了的时候,就开始消耗身体内的脂肪。减大腿和小腿上赘肉的方法很多,平时多运动,适当减少饮食,减少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,经常保持心情舒畅,慢慢就能减肥。
王丽 妇科 回复时间:2018-09-02 14:21:51
问题描述:今年14,小腿会有肌肉,大腿肉很多(俗称大象腿),不知道用瘦腿霜会不会有什么危害?
病情分析:你好,如果是你说的这个情况,如果是脂肪过多的话,可以考虑使用一些,对于身体健康没有什么太大的影响。
指导意见:如果是肌肉的话,这个是不建议使用的,平时需要适当减少活动量,避免大腿肌肉过于发达。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-08-24 09:55:41
问题描述:我14岁,上个月称我104斤,过了一个月我只有100斤了,锻炼肌肉两年了,以前也没有这种情况,为什么越来越瘦?
病情分析:您好,根据您的提问,可能是锻炼肌肉的方法不正确,俯卧撑的方法是比较常见的。建议30个一组(这是力量练习,如果希望肌肉快速增长,就增加负荷12个一组,就是完成12个之后没有力气),动作要标准。4组左右。同时可以练到肱三头。这里的动作标准指的是一定要做到...
指导意见:想要锻炼肌肉的话,也可以购买一些健身器材放在家里,比如哑铃就是比较常见的。平卧哑铃推举,动作如图。重量看自己的情况,一组8-12个 4组。有条件的可以做上斜推举,主要练到胸肌上部。结合平板推举,每个动作3组。祝您早日康复!
叶锦超 综合内科 回复时间:2018-08-03 11:19:44
问题描述:脸上肉多怎么瘦脸呢?有没有比较好的方法可以改善呢?脸部的肌肉是比较多的情况下,该怎么办啊?
病情分析:为了避免多余水分在体内滞留,必须保证饮食少盐、少糖,另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮,须注意的是晚上8点后尽量不要喝水,以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水,不仅能消除水肿,还有美白功效。
指导意见:保持每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多,这是因为人在熟睡状态,身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外,你也就不会那么胖了。因此,想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠,让身体保持规律的新陈代谢。
胡大一 心血管中心 回复时间:2018-08-05 09:59:54
问题描述:产后瘦身方法有哪些?肉主要集中在腹部和大腿。
病情分析:您好,产后想要瘦身,建议选择母乳喂养宝宝,大多数的女性在产后不是肚子大,是肚子松弛。有些人坚持母乳喂哺能够瘦下来的,因为身体会将养分补充给母乳,孩子断奶以后最健康的减肥方法就是运动加节食了,吃素不吃肉,吃菜不吃饭,另外还推荐刮痧,对瘦大腿臀...
指导意见:女性在平时也可以适当的做产后瑜伽,具有不错的瘦身效果。比如束脚式,此动作对于产后妈妈的恢复有非常好的疗效,可以把血液回向我们的腹部,促进腹部的血液循环,加强对腹部器官的按摩,更加紧实产后女性的腹部赘肉。同时减缓肩胛的紧张,骨盆和腹部以及背部...
钟丽梅 儿科 回复时间:2018-06-29 10:28:06
问题描述:我自己总觉的脸上太多肉了,怎么样可以瘦脸?平时需要注意什么?
病情分析:你好,根据你的描述,想瘦脸,那么可以采取科学的方法。瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动,每周至少做3~4次的有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食。
指导意见:如果你想通过手术瘦脸的话,那么推荐瘦脸针。瘦脸针是采用肉毒杆菌毒素,通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小,使治疗更彻底。很多人由于肉毒杆菌毒素是有毒物质,才会担心瘦脸针的危害的问题。其实一般来讲瘦脸针几乎没有危害,不过如果选择一些不正规的医疗...
综合 回复时间:2018-06-28 16:31:08