问题描述:我是一名田径运动员,怎样提高短跑爆发能力,平时饮食什么的,还有多做些什么练习
病情分析: 你好:考虑你的情况提高爆发力,主要采用负重训练、跳跃训练和抗阻力训练。
指导意见:建议你采用跳跃训练时,选择重约40--60公斤的杠铃杆做弓箭步跳。完成8--10组,每组约为15个左右。注意一定要把弓箭步跳动作做完整为止。另外注意休息与营养的搭配。祝健康快乐!
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-11 13:05:55
问题描述:我是运动员。我的左脚跟腱和后脚跟一着地就疼的厉害。疼了一下午了。现在根本不能着地在跟腱内侧长了一个结节
指导意见:你好患者,根据你描述的情况,如果发现肌腱上有结节的,建议尽快到医院骨外科明确诊断。因为不能明确是外伤引起还是生长了囊肿,或者是肿瘤。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-03-10 11:17:33
问题描述:医生你好,我是运动员,想使用肌酸,可是看网上说肌酸对肾脏不好,真的有影响吗?
病情分析:肌酸在生物化学中,是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。
指导意见:你这种情况,不要随便服用肌酸,有一定的副作用。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-02-03 10:40:30
问题描述:我是个篮球运动员,我最近检查出来,j膝盖有胫骨结膜炎,请问要休息好久才能继续打球
指导意见:患者的病情是膝关节处滑膜炎的病情,是需要你给予消炎镇痛类药物治疗的,可以给予口服氨基葡萄糖对症治疗的
吴梦琪 五官科 回复时间:2016-01-30 09:00:38
问题描述:我想知道用一点雄性激素有没有什么大的问题,这次我必须吃,您能不能给点建议
病情分析:你好,不建以使用。用了起不到集训目的,对身体副作用大,检查出来还是麻烦。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-01-22 17:48:46
问题描述:长跑运动员,长了静脉曲张,还能跑步吗?
病情分析:像你说的这个情况长跑运动员你出现了静脉曲张首先要看看,你出现的这个静脉曲张到底严重到了什么程度需要什么样的治疗办法呀
指导意见:静脉曲张这种疾病主要出现了的话那你一天到晚24小时之内站立的时间越长,那对你这个静脉曲张就越不好越容易加重你这个静脉曲张
孔安妮 外科 回复时间:2016-01-11 09:08:01
问题描述:我是运动员,肌肉拉伤能用灯烤理疗吗?用不用吃药了。
病情分析:结合你的是性,口服的药物也是中药的活血的药物如果是月经期间不建议你用。如果是正常期间,用一点吧。没有害处的。
指导意见:再有一点如果是伤后的内日 不建议你用这个方案理疗,因为可以加重局部的毛细血管的出血,如果是已经过了几天了,可以应用,这样可以促进出血的吸收进而达到损伤的愈合。
陈紫静 中医科 回复时间:2016-01-10 20:27:25
问题描述:医师,你好,我是一名运动员,被查出患有强制性脊柱炎,是否应该终止运动生涯。
病情分析:强制性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。属于类风湿的一种 到医院的话需要就诊的科室是风湿免疫科或者骨科里面的脊柱科
指导意见:强直性脊柱炎首先出现骶髂关节受累症状,也可首先出现较高位脊柱关节炎症状,表现为下背部强直和疼痛,常放射到一侧或两侧臀部 治疗多为药物缓解症状治疗 需要口服药物治疗的周期比较长 你这肯定是有症状 不舒服才去医院检查知道的 反正这个问题 需要经常...
白骁驰 外科 回复时间:2016-01-04 18:07:26
问题描述:我以前是运动员,跑步很快,有一次比赛用力太猛导致腰椎间盘突出了。现在跑步时候能感觉到右腿的那一条坐骨神经,很明显的感觉,步子迈大了会有一点疼,拉扯的感觉,步子小了就没反应。请问我以后还能跑步么?还有腰椎间盘突出可以锻炼腰腹力量吗?
指导意见:患者出现的坐骨神经疼痛,是需要你给予营养神经治疗的,同时需要你给予脱水,活血类药物治疗 ,定期给予复查腰椎核磁扫描
莫世聪 外科 回复时间:2016-01-04 13:13:35
问题描述:运动员得了自发性气胸还可以继续当运动员吗
病情分析:气胸患者应警惕气胸复发或对侧发作。
指导意见:不建议以运动员为职业。致问候
蒋傲珊 外科 回复时间:2016-01-03 09:23:26
问题描述:我是长跑运动员得了自发性气胸肺部压缩50%闭式引流治愈修养三个月后我还能慢慢恢复原来的训练强度吗
指导意见:可以,但是要注意劳逸结合。避免短期内大运动量。
莫世聪 外科 回复时间:2016-01-03 09:21:47
问题描述:我是长跑运动员两个星期前我得了气胸闭式引流后治愈右肺50%压缩修养3个月后我要是开始恢复训练训练强度慢慢加大会让我的气胸复发吗
指导意见:你好,据你所说的这种情况,建议你要多休息一段时间,要加强营养,适当活动,如经常剧烈运动很容易造成气胸复发的。
蒋傲珊 外科 回复时间:2016-01-02 21:33:57
问题描述:长跑运动员得过自发性气胸后闭式引流治愈后还能继续当运动员吗
病情分析:有可能还是由于体质差以及身体的外伤等多方面因素,都会造成气胸的现象应该进行相应的调整和治疗。
指导意见:治疗方案:你可以情况下最起码要休息到6个月的时间,所以现在这段时间尽量的不能运动。
吴延娇 外科 回复时间:2016-01-02 21:31:19