问题描述:有120斤。想减掉十斤。又不想吃减肥药,现在我有什么办法才能瘦下来呢?
指导意见:减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-17 18:32:24
问题描述:我想请问一下,怎样才能有效的减掉肚子上的脂肪,而且肚皮松该怎么办
指导意见:你平时可以早上起来慢跑 晚上或下班之后做做有氧运动 比如瑜伽之类的 注意一下自己的饮食
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-17 18:29:18
问题描述:
指导意见:他的胃口怎么样,是从什么时候肚子开始大的,他的运动量怎么样,会不会挑食
回复时间:2016-03-17 18:28:56
问题描述:
指导意见:根据你所描述的情况,是可以减掉大腿的,要通过体育的锻炼,要坚持的,
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-17 17:23:33
问题描述:顽固性肥胖用什么药可以减肥,自己肚子一圈圈肥肉的,水桶似的。
指导意见:真要用药的话试试轻身减肥胶囊,轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。其实最好的减肥是运动加饮食控制,所以平时要多运动,不要吃高卡路里的食物。
回复时间:2016-03-17 17:01:23
问题描述:
指导意见:如果是想瘦身的话,我是建议你可以配合进行有氧运动即可的,不反弹的
回复时间:2016-03-17 16:29:55
问题描述:
指导意见:莫西沙星、左氧氟沙星都可以,肚子上的肉肉要靠锻炼的,平时注意节食
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-17 16:23:59
问题描述:
指导意见:你减肥的话,可以加强体育锻炼,服用减肥酵素的,注意饮食不要饿,规律。
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-17 16:14:58
问题描述:
指导意见:可以口服减肥药或者是平时自己做臀部体操来减肥,同时不要吃太多的油腻性的食物
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-17 16:13:40
问题描述:没时间锻炼,喜欢坐不爱运动。有什么需要注意的呢?在饮食和作息方面的
指导意见:减肥最快的还是用药物减肥。建议你服用能量堡垒左旋肉碱营养片,促进脂肪燃烧,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪,重塑迷人曲线。同时应注意结合运动和控制饮食,才能达到良好效果。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-17 15:20:31
问题描述:
指导意见:建议您可以用运动来减去大腿上的赘肉的,只要每天坚持大概40分钟就可以了
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-17 15:16:01
问题描述:
指导意见:根据你的这样描述,看不出问题所在,一般应该没事的,如果不放心,建议你医院打个B超
王丽 妇科 回复时间:2016-03-17 15:14:36
问题描述:
指导意见:顽固型肥胖是可以减掉的,只要你有耐心,饮食方面你可以多吃富含维生素的食物,不要吃太多油腻的食物。多运动下。
回复时间:2016-03-17 14:30:03