问题描述: 节食会影响月经,怎么可以科学减肥啊
病情分析:最好是饮食控制加运动较好专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每...
回复时间:2010-04-09 06:59:35
问题描述: 我要减肥不知道吃螺旋藻有没有用,吃什么牌子的好?应该吃几颗才能达到减肥的效果??
病情分析:你好,可以在信任的网站上邮购。目前经过国家食品药品监督管理局批准的向个人提供非处方药品的互联网药品交易网站有10家(具体可登录国家食品药品监督管理局网站查询
回复时间:2010-04-09 05:10:08
问题描述: 医生您好!我之前(去年三月)有一段减肥的经历,半年内瘦了三十斤。其实减肥期间就已经出现相关症状,从九月开始逐渐加重,最近发作越来越频繁,每天都吃得胃很痛。我是医学生,知道自己已经有心理障碍,很怕自己会死掉,也尝试过发作后正常饮食却无效。救救...
病情分析:你好:就现状而言,为减肥之后导致的暴食症。面对现状建议如下:1,恢复正常饮食,找父母或者亲人监督,不要过量进食.2,积极进行心理治疗.认知行为疗法效果显著,主要是认知重建,纠正歪曲的信念和贪食行为,自我监督,解决问题的技能和放松训练等.
回复时间:2010-04-09 15:30:45
问题描述: 您好,我是22岁的女生,我的身高是158厘米,体重是58公斤,我的大、小腿比较粗,而且肉特别硬,我现在是一名在校学生,我想瘦7公斤,尤其是腿,我想咨询一个比较符合我的减肥方法。谢谢。
病情分析:专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。 ...
回复时间:2010-04-08 21:56:49
问题描述: 吃苹果,喝酸奶能减肥吗
病情分析:你好,应该是有效果的。
回复时间:2010-04-08 05:35:10
问题描述: 晚餐只吃水煮青菜可以减肥吗
病情分析:你好,应该是可以的,注意其他营养元素的补充。
回复时间:2010-04-08 18:44:45
问题描述: 请问吃减肥药影响来例假吗?
病情分析:你好,建议服用乌鸡白凤丸调理影响比较好,祝早日康复。
回复时间:2010-04-08 03:54:23
问题描述: 我舌有齿轮状,面色偏黄,冬季四肢冰凉,吃热性的食物又容易上火,脱发特严重,不知道自己属于什么体质,跟书上对一下,好像什么都能沾点边.请问平时我该怎样食补.
病情分析:你好,这个您是不是贫血呀?
回复时间:2010-04-08 06:24:01
问题描述: 我父亲就是 谷丙转氨酶78 谷草转氨酶58 乙肝表面抗原 阳性 他属于什么病情
病情分析:你好,应该进一步检查乙肝两对半及乙肝病毒定量。
回复时间:2010-04-08 13:24:24
问题描述: 在四个月前,我减到一百零八斤,在这几个月里胖了十几斤,主要是吃了不少的零食,而且好像也很难控制自己,有点进食障碍,我要怎么减?
病情分析:建议最好是控制自己不要吃零食。
回复时间:2010-04-08 10:36:31
问题描述: 刚发现老公有脱发的毛病,不知道是怎么回事,是一块一块的脱,请问有什么办法可以防止脱发呀?
病情分析:中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。发为血之余,可吃些养血生发的中药的。可吃些养血生发胶囊来调理看看的。
回复时间:2010-04-08 14:16:44
问题描述: 我的阴道口周围痒感觉还肿着似的有一种痛感,白带很黄很黄的颜色,特别多不成型像是稀糊,请教专家这是属于一种什么样的阴道炎?这是不是霉菌性阴道炎?我以前检查得过霉菌阴道炎,但那时没现在症状这么多只是外阴很痒
病情分析: 你好 考虑是滴虫感染导致的阴道炎 建议 妇科检查白带常规 明确病原菌后治疗
回复时间:2010-04-08 06:10:42