问题描述:瘦身腰带的减肥原理,这是什么的情况,不知道有什么的比较好用的减肥方法
指导意见:要有持之以恒的心态和精神,对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。然后注意一下饮食的健康
回复时间:2016-03-16 18:28:45
问题描述:
指导意见:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-16 18:23:19
问题描述:胃口好,什么都能吃一大推,甜食更爱,所以有些肥胖,怎么能减肥呢?
指导意见:你的情况是因为摄取太多的热量才造成肥胖的,建议你控制饮食,不要摄取过多的热量。甜食就不要多吃了,可以多吃蔬菜跟水果。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-16 16:14:02
问题描述:喝碧生源减肥有哪些生活建议需要注意的呢?
指导意见:减肥没有太好的方法,需要持之以恒才行。运动是最好的减肥方式,透过运动消耗热量,同时也能让身体健康。控制饮食,节制食欲而不要吃得过饱,更不要随便的去试新和尝鲜,对一些自己没有吃过的食物,要慎重食用,控制咖啡的饮用。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-16 15:25:36
问题描述:我吃过减肥药反弹了
指导意见:这个情况建议还是不要使用的,这个也是有可能反弹的,这个身高跟体重各是多少的呢?这个情况建议还是要从控制饮食做起的,还有坚持一定量的运动的
回复时间:2016-03-15 12:12:27
问题描述:
指导意见:减肥最好的办法就是运动,和合理饮食,这需要毅力,和坚持,这样不但能减肥,还能增强体质。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-15 11:02:57
问题描述:
指导意见:根据你说的情况,中医讲脾虚就会导致胖,内分泌紊乱就会导致痤疮,建议中药调理
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-14 16:12:13
问题描述:瘦瘦果減肥真有这样神奇吗?一直想减肥,但不想吃减肥药也不喜欢运动
指导意见:瘦身果既减肥果也叫瘦瘦果,是一种水果,可以消暑止渴、利水明目、长时间食用有降低胆固醇,改善血液。这个要根据个人的体质而定,并不一定每个人都有效果的。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-13 21:22:54
问题描述:我想减肥,看到同事很多人穿瘦身衣,效果不错,不知道穿瘦身衣好吗?对于减肥有帮助吗
指导意见:穿瘦身衣最多只能在一个很有限的程度上局部形体的调整。并不能减肥。经常穿塑身衣会导致体内血液循环缓慢,而且如果塑身衣过紧还会对生殖系统造成压力,要注意加强体育锻炼,注意劳逸结合,保持身体健康。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-12 19:22:42
问题描述:您好!如果减肥的话,瘦臀、瘦手臂,有什么新招减肥啊?
指导意见:你好,瘦臀、瘦手臂的几个小动作:1.向斜后方摆臂。当你保持站立姿势时,也能够轻松减肥瘦身哦。只要将腰身挺直,双手吹与身体两侧,利用手臂的力量将左臂缓慢向斜后方摆动,达到极限时保持该姿势片刻,再缓慢恢复原姿势,尔后换右臂练习 上述运动。这套运动能改善背部轮廓曲线,使其变得更加撩人哦。2.后举水杯。做法:坐在椅子上,并拢双腿,左手握住一个水瓶向上举起,然后弯曲右手手肘扶住左手肘的位置,接着吸气,吐气的时候,弯曲左手手肘向后放下水瓶,再举起,如此左右手分别重复15-20次。3.内外画圆。做法:...
综合 回复时间:2016-03-12 18:46:05
问题描述:请问最好的减肥方法是什么?
指导意见:你好。1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食...
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-12 18:41:34
问题描述:瘦减肥药有没有用的啊?我用了半个月都没减肥效果的啊?
指导意见:a您好,向您推荐简亭!简亭组方减肥套装产品,相比其它P57类产品,优势非常突出!其它P57类产品的阻脂成分P57,只是来自仙人掌,而简亭组方产品的阻脂成分HG-12,来自法国的蝴蝶亚食用仙人掌果!“仙人掌果”是仙人掌的精华,更珍贵!在抑制多余食欲产生阻挡多余食物热量进入体内,维持热量摄入与消耗的平衡,实现阻止新脂肪的合成与存积的效果方面,法国仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍!有效而且安全!天然,无添加:源自于法国的仙人掌果粉浓缩物,是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂...
回复时间:2016-03-12 17:11:03
问题描述:您好!瘦身腰带的减肥效果好吗?多用会影响皮肤吗?
指导意见:你好,瘦身腰带外观时尚灵巧,有塑料部分和腰带部分结合而成,与皮肤接触无任何不良反应,而且还可多部位按摩,强度、速度位置随意可调,可有效缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛;该产品使用安全,操作方便,功能多样,集瘦身、保健、休闲三者合一,是理想的减脂保健用品,减肥腰带的副作用:由于剧烈运动,可能会导致你肠道功能紊乱,腹部皮肤出现红肿痛痒等状况.如果经常不恰当使用 内分泌失调有的,精神恍惚也可能有,皮肤问题也会出现.长期使用会对内脏有一定的影响。也有报告称长期使用的副作用就是会引起便秘。通过...
回复时间:2016-03-12 12:04:37