问题描述:减肥时期平时吃饭不能吃高热量,高脂肪的食物,一般是不能吃哪种
指导意见:不能吃膨化食品,油炸烧烤之类的,建议你多吃苹果,以及喝一些脱脂牛奶
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-11 15:43:50
问题描述:
指导意见:每一百克糯玉米热量179kcal,每一百克米饭热量119kcal,比面食热量能低点
回复时间:2016-03-11 15:19:29
问题描述:我160,135斤,我这段时间总是吃苹果,还是很胖,想知道果的热量是多少?现在减肥期间可以吃吗?
指导意见:苹果的每100中含有大约52左右的大卡,纤维素在1.2克左右,您现在减肥期间是可以吃苹果的,您平时要多运动,少吃零食,不要喝饮料
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-11 12:33:57
问题描述:
指导意见:这个1个面包含有热量187大卡,这个5个面包的就是900卡的,这个热量是可以的
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-11 11:11:56
问题描述:您好!减肥是有节制的,我想问一下我一天不能摄入多少卡热量啊?谢谢
指导意见:您好!肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。在减肥期间最好不要超过1800卡,超过了,会引起脂肪堆积!可以吃些苹果,黄瓜,番茄等,如果饿的话,可以吃些燕麦,热量低,易饱!
回复时间:2016-03-11 10:11:36
问题描述:
指导意见:对待你这种症状患者如果出现这种明显的发热症状,最好能够选择到医院做血常规检测,要看有没有是血源性的感染情况,具体还要体温计监测。
蒋庆源 中医科 回复时间:2016-03-11 10:10:44
问题描述:每天吃早餐,午餐,晚餐一个苹果和一个红薯。不吃零食,这是不是一种良好的饮食习惯
指导意见:根据你所说的告诉你,你这种饮食习惯,是可以的。也算是一种良好的饮食习惯。
回复时间:2016-03-11 09:26:36
问题描述:头有点痛。身上有点热。量了一下37.1。我现在吃着中药呢。能吃感冒药吗。我28了
指导意见:你好,不可以的,你的情况考虑是由于身体抵抗力下降,致病菌感染引起的,建议暂停中药,遵医嘱选用阿莫西林克拉维酸钾,利巴韦林等药物进行治疗,痊愈后在服用中药。祝健康。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-03-10 21:34:15
问题描述:
指导意见:这两种食品,它的原料完全不一样,如果说其成份的含量的话,在家都认为还是馒头的高。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-10 21:02:03
问题描述:
指导意见:建议患者多吃一些蔬菜蔬菜中富含纤维素,能够促进人的肠胃蠕动,这样可以促进人的排便,平时要多吃粗粮。,
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-10 18:27:34
问题描述:请问蜂王浆是高热量吗,经常吃会不会发胖
指导意见:这个确实高热量的东西,吃了会不会发胖不好说,看体质,但是吃的多了肯定会导致内热重出现上火的表现。
回复时间:2016-03-10 16:28:56
问题描述:蜂王浆是不是属于高热量食品?经常吃会不会发胖
指导意见:你好,根据你的情况考虑不会导致发胖,当中含有丰富的人体所需能量,可以提高免疫力,祝你健康。
综合 回复时间:2016-03-10 16:25:37
问题描述:吃什么可以严格控制热量摄入可有效减肥的
指导意见:您好,建议可以用泰尔维亭牌代餐粉 1、有效控制每餐食物摄取热量。 2、富含果蔬膳食纤维,清除肠道毒素。 3、原料选用多种维生素及矿物质,营养补充更均衡、更全面。希望能帮到您 祝身体健康
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-10 14:42:38