问题描述:我才14岁 一日三餐都不肥 是不是甲亢?
问题描述:请问是一日三餐定食定量健康还是一日两餐健康
问题描述:全家一日三餐的安排表
病情分析:你最好能讲出你们家人的口味,还有身体方面的情况,才好帮你定菜谱.
回复时间:2009-02-19 18:16:27
问题描述:患者性别:女患者年龄:12问题描述:身高155厘米,体重70公斤,属于重度肥胖....请问怎样减肥和运动还有饮食的安排....
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2009-06-30 16:26:57
问题描述:患者性别:女患者年龄:38问题描述
问题描述:我今年32岁,早餐吃炒饭,好菜,还喝一杯豆浆,到单位吃一个苹果,还不是泡绿茶就是泡柠檬吃,中午在单位吃快餐,饭前喝水喝汤把菜全部吃完,饭就吃两口或一半其余剩下.晚上下班吃水果,再洗澡,晚餐在家里不吃饭,只吃少许菜.难得买零食吃,不喝酒,请问这样的饮食习惯好吗...
病情分析:晚上不吃主食是不好的因为晚上时间长没有吃主食胃内很空容易出毛病.早中餐算是合理的,但最好不要饭前喝汤,应该改为饭后喝汤.
回复时间:2009-08-08 02:32:06
问题描述:患者性别:女患者年龄:45问题描述:
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回复时间:2011-05-31 09:45:24
问题描述:患者性别:男患者年龄:56问题描述:我的饮食以前就不好,想问问术后我怎样安排饮食?
病情分析:多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释;合理补钙;限量摄入糖类;番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力,豆制品 少食或者不食;勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D;睡前慎喝牛奶;多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素.
回复时间:2009-07-15 12:04:02
问题描述:减肥期间一日三餐应该怎么吃
病情分析:份水果或蔬菜+一个鸡蛋. 2.每天25~30克的纤维.纤维不能被人体消耗吸收,但在体内停留时间长,能制造饱腹感,降低进食的欲望.全麦,豆类,坚果和干果都是高纤维食品. 3.早上吃纤维:比如在早餐中加入水果,蔬菜,有助于控制下午的食欲. 4.不要吃得太少.挨饿的身体会自动储存脂肪.要想减肥,正确的方法是:频繁而又健康地吃. 5.每天两次加餐.推荐加餐:牛奶,酸奶,水果,坚果.加餐的时间:上午10点左右,下午3点左右. 6.每天3两主食.碳水化合物是身体的燃料,拒绝主食,意味着迅速反弹. 7.利用晚餐去水肿.晚餐吃去水肿的食物,能帮...
回复时间:2009-07-14 04:25:14
问题描述:中学生一日三餐吃什么最健康
病情分析:你好;中学生一日三餐吃什么最健康;1,百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见. 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量. 3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果. 4,早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 5,,少吃零食:零食如糖果,巧克力,花生等...
回复时间:2009-07-05 20:25:43
问题描述:如标题回答. 谢谢.
病情分析:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.另外如果睡得晚影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.
回复时间:2009-07-05 23:31:01
问题描述: 最好是家中的日常生活吃的或是不要太贵的什么乱七八糟的营养品我就想知道怎样对未来的孩子好
病情分析:孕早期饮食安排原则根据孕早期膳食营养原则,孕早期饮食安排应注重优质蛋白质食物,富含无机盐、维生素食物以及易于消化吸收的粮谷类食物的摄人。孕早期膳食构成(每日摄入食物盟)主粮(稻米、面)200-250克杂粮(小米、玉米、燕麦、豆类)25-50克蔬菜(绿色蔬菜占3/2)200-400克蛋类(鸡蛋、鸭蛋、松花蛋)50克牛奶250克动物类食品(畜禽肉类及内脏水产品)150-200克水果50-100克植物油(豆油、花生油、菜油、麻油、玉米油等)20克不喝或少喝含酒精饮料长期饮酒或饮含酒精的饮料会影响母体健康和胚胎发育。烧酒中乙醇含量较高,而啤...
回复时间:2009-02-04 15:37:17
问题描述: 我每天一日三餐吃饭很正常,但是每天下午4-5点的时候感觉头晕,心慌,出虚汗,不知道是为什么!补充提问
病情分析:你好 一侧是低血糖反应,二则是胃病引起,建议医院详查.
回复时间:2009-01-18 16:11:34