问题描述:你好,请问身体亚健康怎么调理?饮食要注意哪些?
病情分析:你好,失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。眼睛疲劳时:在办公室里整天对着电脑,眼睛总是感到很疲劳,你可在午餐时点一份鳗鱼,因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A...
指导意见:饮食方面既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理,疾病必少发生。经常锻炼,现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力
任惠锋 心血管内科 回复时间:2018-08-25 20:59:36
问题描述:亚健康该怎么治?需要调节神经功能吗?
病情分析:您好,根据您的描述,考虑是亚健康的身体状况,建议患者从饮食以及生活习惯等方面进行改善,一定要保证合理饮食,多锻炼身体。
指导意见:建议您保证饮食中的营养均衡,睡眠时间要充足,可以合理安排自己日常的生活,平时要坚持运动,做好调理工作,祝愿患者身体健康!
回复时间:2017-09-30 10:05:32
问题描述:我每年也参加单位的体检,一般都是常规,但个人的状况不同,我想做的体检没有做,现在我主要存在以下四个方面的问题:一是轻微痛风,处临界状态,对啤酒,虾尤为过敏,痛时一般是左脚裸痛。二是30多岁时诊断为脑血管痉孪,一般情况下是头浑,一个位置是局部痛...
病情分析:您好;痛风的问题,主要是管住嘴,既然您对啤酒,虾尤为过敏过敏,这类食物就不要吃了,此外避免进食高嘌呤饮食如动物内脏,贝壳类,肉类,豆类和坚果,建议进食牛奶,鸡蛋,蔬菜等,且要多喝水有助于尿酸的排泄。脑血管痉挛可以用些血塞通,通心络,阿司匹林治疗。头晕,盗汗,可能与肾虚有关,可以用左归丸,六味地黄丸治疗,肩胛窝疼痛可以用元胡止痛片对症治疗。您还有其他相关问题吗?
郑紫寒 内科 回复时间:2017-01-05 14:03:13
问题描述:脸上有豆,便秘。肠胃也不好。能用安利产品吗
病情分析:您想要用它治病?
何弘文 内科 回复时间:2016-12-08 19:58:09
问题描述:亚健康,双肾结石,每天口唇发绀,脑血管稍硬
病情分析:建议:根据你的描述,考虑是属于体质性的症状,基本你多喝水为重,继续配合看医生指导检查,你可以继续心理调节,建议保持乐观,减少不良刺激。也是很重要的。
丁秋锋 泌尿外科 回复时间:2016-10-15 11:12:19
问题描述:亚健康病友症状说明(主要症状、发病时间):2-3个月
病情分析:患者朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是存在肝郁和肾阴虚的,应该请中医具体辨症施治
吴玉华 中医科 回复时间:2016-08-22 16:14:35
问题描述:亚健康,有低血压!!。
病情分析:应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-08-21 14:01:32
问题描述:我妈妈半年前发现小肚子痛,小便时肚子痛还牵扯下身胀痛.在宜宾2个二医院什么检查都做了,说是一切正常.但妈妈还是很痛苦. 曾经的治疗:不见效果. 想得到帮助:想得到名医帮助.
病情分析:亚健康是一种健康状态,不是靠药物治疗,主要是调整生活习惯减少生活压力来调整亚健康状态.
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-06-14 16:09:44
问题描述:我上三班,前几天体检说心率不齐,血压高,最近老感觉自己有病,各个方面的。压力很大。还有爱看视频,感觉眼疲劳,想睡觉倒下睡不着,紧张焦虑。我该怎么办
病情分析:亚健康是身体有健康转为危险的一个过渡阶段,及时的发现,及时的改变自身的条件和一些不良的生活习惯,可以将疾病发生减慢,甚至逆转。
指导意见:建议你还是到医院全面的检查一下,需要明确病因在治疗,注意休息,不要太劳累
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-07 11:03:47
问题描述:亚健康怎么办?怎么食补
指导意见:你身体处于亚健康状态,如果没有什么其他疾病的话,建议平常饮食要规律,营养要全面,适当运动锻炼。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-06-03 13:33:07
问题描述:动则气短,感觉蹩气,说与句话,要换几口气,都不敢跟说话。身体差。稍微出点力就流汗。去医院医生说我是亚健康
指导意见:你好!亚健康的身体需要每天坚持走路或者其他锻炼方式,还有就是饮食起居都要规律,这几样都要坚持做的,生物钟规律了,身体自身免疫就上来了。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-06-01 18:43:18
问题描述:现在身体越来越差,可以喝含有酸性多肽、虫草和火麻仁的茶品吗?
指导意见:饮食要清淡、肉类适当的吃,主要是不能给自己心理压力、负面的心理暗示。 加上一定量的运动是最好的治疗方法现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,这样才符合科学合理均衡营养观念
回复时间:2016-06-01 10:14:18
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):亚健康怎么治疗啊?泰乐城名医馆治疗亚健康。
指导意见:亚健康是个笼统的概念| |亚健康状态其实就是身体不适有些表现,但又不构成疾病,可以用中医保健,效果确实不错
回复时间:2016-05-30 12:23:34