问题描述:很胖的女性,喜欢喝蜂蜜水。想减肥。怎么做能减肥?
指导意见:喝蜂蜜水可以健胃以及帮助消化。还能促进食物的营养成分。如果你要减肥,也可以适当喝一点蜂蜜水。但是最重要的是要控制饮食,多做运动。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-17 11:32:04
问题描述:喝这些能减肥不呢?我打算减肥只是不知道有什么办法是比较好的
指导意见:蜂蜜可以美容 醋是排毒的,这两个一起服用的话,美容效果是比较好的。减肥的话,建议你喝一些碧生源减肥茶或者常润茶,后者副作用相对较小,注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-16 21:12:37
问题描述:你好,请问用蜂蜜水减肥法来减肥的话怎么决定日数?
指导意见:你好!对肥胖人士来说,三天是最理想的,定期每月实行一次。如体重超标想减掉10-20斤的,每月可进行2次,至少可轻6-7斤。想调理肠胃、清肠排毒的,建议每周进行一天。练瑜伽的朋友,一天两餐以蜂蜜水代替;而一天一餐的半断食法只用于改善体质,要持续3个月至半年才见减重效果。鉴于个人体质不同,宜先征询营养师或医师意见。
回复时间:2016-03-16 20:23:05
问题描述:我想减肥,那么可不可以依靠蜂蜜水来进行减肥啊?
指导意见:蜂蜜水是没有减肥效果的。如果你要减肥,建议可以在饮食方面以及作息方面调整。合理饮食以及要规律性作息。还有就是多加锻炼身体。
回复时间:2016-03-16 17:33:01
问题描述:
指导意见:根据中医理论,蜂蜜和醋虽然都具有一定的消积去腻,调理脾胃的功效,但是这两样食物用来作为减肥的食材,效果是不明显的,人们常说的喝蜂蜜水可以减肥,这个理论是不成立的,喝蜂蜜水只能起到润肠通便的功效,而醋则只是消除肠胃食积,体内的顽固垃圾排出去了,很多人就认为是瘦了,所以
回复时间:2016-03-16 15:29:54
问题描述:
指导意见:蜂蜜加生姜泡水喝来减肥也是不可靠的,不建议采取这样的方法减肥的,肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,尽可能做其他的有氧运动。适当控制饮食。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-16 14:26:03
问题描述:
指导意见:生姜功效,发表散寒,温中止呕,温肺化痰解毒,峰蜜,药性味甘性平,日常注意尽量不要吃高热量,高脂肪的食物。每日保持一定的运动量。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-16 12:01:06
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):蜂蜜和豆腐一起吃会耳聋?
指导意见:根据你的描述一般是不会出现这种情况的!没有见过有类似的报道,所以不必过度担心!
姜琳瑜 五官科 回复时间:2016-03-16 10:01:28
问题描述:从没减肥过
指导意见:尽量限制高热量食物的摄入,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程,欲速则不达,需要持之以恒无论任何减肥茶或者药物,会反弹以及不健康的,想要健康减肥,就是在不影响身体健康的情况下,减少热量的摄入和增加运动量,以达到减肥的目的。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-15 21:10:37
问题描述:
指导意见:早晨喝空腹喝有减肥的功效,早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用,多运动。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-15 20:33:00
问题描述:我现在四十一岁,有便秘的情况,腰很粗,肚子大,皮肤也不是很好,那吃蜂蜜真的可以减肥吗?
指导意见:如果是单单靠吃蜂蜜来减肥的话恐怕结果是会让你很失望的,想要减肥的话你是需要多参加体育运动还有控制饮食的,而且要坚持下去才会有效果的。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-15 20:27:52
问题描述:
指导意见:蜂蜜是有活性的,水的温度超过四十度的话,就很容易让蜂蜜中的一些生物酶失去活性,也就失去了蜂蜜的原本价值,建议用生的好
回复时间:2016-03-15 14:26:19
问题描述:蜂蜜和醋可以一起喝吗,可以改善脸黄吗
指导意见:脸部发黄常见于贫血,可以补充蛋白和维生素,多吃新鲜蔬菜和水果,可以每天早上喝一杯蜂蜜水,用白醋洗脸,坚持下去会有效果。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-15 10:30:11