问题描述:晚饭后多久跑步可以减肥。是慢跑吗?
病情分析:你好,晚上不建议跑步减肥的,晚上跑步小腿容易长肌肉的
指导意见:如果是减肥的话,最好是早上跑步,晚上散步,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
回复时间:2016-06-08 11:23:07
问题描述:晚饭后多久跑步可以减肥。是慢跑吗?
指导意见:你好,根据你的描述,一般饭后半个小时以后就可以开始跑步了,至于强度,想达到良好的减肥的效果有两点,第一是根据自己的实际情况强度越大越好,第二就是要坚持,不能坚持是没有用的。祝你身体健康,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答做出评价,谢谢。
回复时间:2016-06-08 11:14:10
问题描述:痤疮8年,断断续续喝中药不见好。月经不调
指导意见:你好!从中医的角度来看,痘痘发生的部位与五脏六腑有一定关系,额部侯心,鼻部侯脾,左峡部侯肝,右峡部侯肺,下颌侯肾。青春期粉刺大多数为湿热毒蕴结,治疗以清泻肺胃积热、解毒、通络为主;迟发性的痘痘多因为肝肾亏虚,冲任失调,治疗调摄冲任、清热养阴而益肝肾。你的这种情况需要外用克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶或者阿达帕林凝胶外用,中草药口服分型调理,配上火针,保湿面膜 ,痘印、痘坑可以使用微晶磨削术和微晶去疤术,果酸,红蓝光照射或者光动力治疗;禁止使用油性化妆品,使用硼酸肥皂清洗面部,还需...
冯佩佩 妇科 回复时间:2016-06-04 12:28:54
问题描述:患者年龄:六十把肚子里的食物全吐出还带血今天晚饭后 曾经的治疗:无治疗 想得到帮助:想知道是什么病
病情分析:你好,这种情况可能得考虑去作胃镜检查的,这种情况考虑是胃出血的现象了。
指导意见:对于60岁这种年龄需要及时去医院检查,查找清楚出血的具体病因后进行治疗,可能与急性出血性胃炎、溃疡等有关。
郑紫寒 内科 回复时间:2016-06-03 19:11:52
问题描述:晚饭吃多在吃钙片有用吗
病情分析:人体吸收钙片一般是在晚上,所以一般可以晚上服用比较好,晚餐不宜多吃,晚上不宜消化
指导意见:建议你如果一天一次的钙片可以晚上服用,一天多次的可以饭后服用,配合适量体育运动
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-06-01 16:19:32
问题描述:晚饭后一个小时吃一个苹果,然后什么都不吃,为什么第二天早上起来跟拉肚子一样,大便比正常偏稀一点呢
指导意见:你好,根据你的描述,考虑消化不良的可能,建议服用肠道益生菌类药物和莫沙必利治疗。
回复时间:2016-05-31 12:31:14
问题描述:晚饭不吃东西,吃苹果会不会发胖?
指导意见:苹果之中能量物质的含量是比较少的,所以晚饭不吃东西,只吃苹果是不会发胖的。
综合 回复时间:2016-05-30 20:35:32
问题描述:晚饭吃什么水果和蔬菜可以美容和减肥的?
指导意见:您好,根据您的描述,可以吃一些苹果或者是西红柿以及黄瓜一类,但是有一点,任何的减肥方式都需要建立在饮食控制以及勤加锻炼的基础之上,如果这两点都做不到那肯定是不行的,所以建议您一日三餐要按时吃,然后控制食量,清淡饮食,不要吃过于刺激性以及油腻的食物,辣的凉的海鲜一类肉类都要少吃,多喝温水,多吃蔬菜水果,注意适度的锻炼,每天坚持快步走在45分钟以上都可达到瘦身的作用。
回复时间:2016-05-30 14:16:48
问题描述:晚饭不吃,用水果代替,多吃水果会发胖么
指导意见:首先不提发胖的问题,你这样的饮食,可能会导致营养不良的问题,所以主要的控制体重的方法,就是进行运动,这个才是最好的办法,而不是在饮食上来研究,方便话麻烦给个评价
综合 回复时间:2016-05-30 13:03:32
问题描述:近日我晚饭后出现心慌,脉搏呈前强后弱连续搏动,活动后或睡眠后会消失,几个月前出现过一次,不久自行消失,早饭和中饭后不会,我患高血压44年,1993年因三度房室传导阻滞植入起搏器至今,最后一次更换的起搏器已快到保证期,但程控检查电量尚可维持4-5年,目...
病情分析:这种情况还是考虑心律失常可能性大,需要行心电图检查才能明确。
指导意见:建议发作时行心电图检查,必要时可行24小时动态心电图检测,你的身体状态还挺不错。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-05-25 17:35:26
问题描述:吃过晚饭以后,胃部感觉很沉,两个肋子下面很疼大约两天前 曾经的治疗:前一阵子由于拉肚子吃了几幅中药,但是这几天吃过晚饭后胃部很沉,两肋子下面还痛 想得到帮助:有什么比较有效的方法啊?
病情分析:您好,考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.
指导意见:一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
郑紫寒 内科 回复时间:2016-05-25 17:01:09
问题描述:晚饭吃了点生腌萝卜丝里面有辣椒,吃完胃痛的
病情分析:你好,根据您的描述,分析您的症状应该是吃的东西对胃黏膜的刺激引起的。
指导意见:建议,可以吃点奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物。如果家里没有这些药物,可以吃点生花生米。喝点热水,可能会好转。观察症状,必要时去医院就诊。祝您身体健康!
贺虹 内科 回复时间:2016-05-24 21:02:19
问题描述:晚饭吃了冬笋肚子疼宝宝现在两个月肚子疼能吃肚痛泻药丸吗
病情分析:你好,根据你的描述,宝宝可能通过饮热水,使用颠茄等肠道解痉挛药治疗,不要吃肚痛泻药丸,也可以吃点妈咪爱,是肠道益生菌,希望能帮到你。
指导意见:另外,宝妈可以用手帮宝宝按摩肚子,进行热敷,多喝水,清淡饮食,哭闹特别厉害的话应该到医院听诊一下腹部的情况看看的。
贺虹 内科 回复时间:2016-05-23 11:04:47