病情分析：您好，根据您的情况，有的中药是能够达到减肥的效果，但是还是因人而异的，想要减...[详细]
指导意见：需要生活中积极的运动，坚持一段时间是会有明显的效果，不要盲目的使用一些减肥产...[详细]

病情分析：你好，只有坚持的运动才能有减肥的效果，想要减掉腰上的赘肉一般是需要进行仰卧起...[详细]
指导意见：坚持运动的同时需要控制饮食，不要吃高脂肪高能量的食物，甜食要少吃，不然是会导...[详细]

病情分析：你好，想要进行减肥的话主要的是控制饮食和积极运动，这样才能有良好的效果，不建...[详细]
指导意见：平时要积极锻炼身体，最少要锻炼一个小时，可以进行跑步，瑜伽，游泳等一些运动，...[详细]

病情分析：你好，一些快速减肥的方法对于身体的健康是有很大的危害，正确的运动减肥才是比较...[详细]
指导意见：在运动减肥的时候要配合节食，不要出现绝食，不然是会导致身体虚弱，出现贫血，头...[详细]

病情分析：你好，想要通过散步减掉肚子是没有效果的，最好是要积极的进行运动，进行有氧运动...[详细]
指导意见：如果想要减肥的话还是要坚持每天运动，注意饮食的健康，禁止饮酒，生活中不要吃高...[详细]

病情分析：你好，只要是合理积极的运动是能有效的减肥的，但是注意不要在晚上睡觉前半个小时...[详细]
指导意见：如果进行过度运动会导致受伤，出现肌肉拉伤的情况，减肥需要运动的同时还需要管住...[详细]

病情分析：肚子脂肪比较多，与平时饮食不注意，以及长期久坐、缺乏运动有很大关系，一般只要...[详细]
指导意见：想减肚子的话，最好在日常的饮食上多注意，多吃蔬菜水果，可以促进肠胃的蠕动，平...[详细]

病情分析：你好，减肥的方法主要就是迈开腿，控制嘴，积极的进行运动，饮食不要吃高脂肪的食...[详细]
指导意见：生活中足注意不要喝酒，不要吸烟，养成良好的生活习惯，注意饮食热量摄入量，多吃...[详细]

病情分析：您好，如果是比较肥胖的话是可以使用中药减肥贴减肥，但是需要注意还是需要科学的...[详细]
指导意见：平时注意规律生活，多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃高脂肪高热量的食物，还有注意...[详细]

病情分析：您好！晚上运动也是有明显的减肥的效果，但是晚上最好的减肥时间是在6点到8点之...[详细]
指导意见：正常情况下是需要吃饭之后半个小时才能运动，还有运动结束1小时后需要补充营养还...[详细]

病情分析：你好，出现肥胖的情况主要是因为脂肪堆积，导致皮下脂肪增多，有的是会引起腺体肥...[详细]
指导意见：减肥的话需要针对的运动，加强胸部肌肉的锻炼。同时需要注意饮食的控制，饮食方面...[详细]

病情分析：你好，在减肥的期间是不可以吃坚果，因为坚果中是含有大量的油脂，如果长期的吃怎...[详细]
指导意见：正常情况下在控制饮食方面，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有注意饮食的规律，不要...[详细]

病情分析：你好，想要减肥的话通常是需要控制饮食，之后积极锻炼身体，消耗脂肪。不能出现节...[详细]
指导意见：一般助于消化减肥常见的就是水果，尤其是香蕉，香蕉可以治便秘，促进胃肠道对食物...[详细]

病情分析：你好，没有不会增胖的零食的，如果想要减肥，就需要绝对禁止吃零食，还有注意平时...[详细]
指导意见：建议生活中每天坚持跑步锻炼，还有慢跑、游泳等进行有氧运动。饮食方面注意不要吃...[详细]

病情分析：你好！根据你叙述的情况，腹部长赘肉一般是由于吃饭后就是坐下，还有长时间的坐姿...[详细]
指导意见：常见的一些运动有助于减掉腹部的赘肉的是瑜伽，游泳，快步走等，都是有效果的，需...[详细]