匿名用户 | 浏览3256次 | 提问时间：2020-02-08 10:29:43 | 回答数量： 1个
男 39岁
这几天出现感冒的问题，还有点发烧的问题，该怎么办？如何改善呢？
想得到怎样的帮助：怎么办？
你好，根据您说的情况，考虑是身体出现免疫力的问题，抵抗力差的原因有很多，有疲劳熬夜睡眠不足或者受凉穿的少等等综合性的因素。如果是经常感冒可能与身体较虚弱，抵抗力较低等有关，感冒多由病毒感染引起的，由呼吸道传播。
建议是注意做好保暖，平时多注意合理的饮食，荤素搭配，营养均衡，适当的参加体育锻炼，增强身体素质，多注意保暖。注意调整生活作息，早睡早起。出现发烧的情况，可以多饮水或者是采取物理降温的方法进行治疗，如果感冒发烧比较严重的，一定要及时的去医院做好检查和治疗。
