匿名用户 | 浏览1357次 | 提问时间:2019-11-12 13:07:40 | 回答数量: 2个
女 21岁
刚买了两个柚子回家,姨妈就来了,可是好想吃柚子,请问,经期能不能吃柚子?
想得到怎样的帮助:有哪些要注意的地方?
月经期间是不建议吃柚子的,因为柚子性寒,在经期适合吃一些性温的水果,如果吃了比较多的柚子,很容易影响到盆腔的血液循环,有可能诱发经血排出不畅,腹痛等症状。
经期要少吃生冷寒凉的食物,否则,很容易诱发痛经,您可以吃些温热易消化的食物,适当喝些红糖生姜水,促进血液畅通,还要注意保暖,提升免疫力。
来月经期间最好不要吃柚子,柚子属于寒性的,月经期吃了有可能会引起内分泌失调,月经不调,肚子疼。
月经期多休息,不要进行剧烈的活动,多吃些大枣,有活血的功效,多喝些通烫水,活血通经,不要受凉,不要吃凉性的食物,保持阴部清洁卫生。