匿名用户 | 浏览2493次 | 提问时间：2019-09-27 10:32:29 | 回答数量： 1个
男 45岁
因为长期从事体力劳动腰部有外伤，去医院检查说是腰肌劳损，需要使用药物慢慢调养，应该怎么调理？
注意什么？
你好，正常情况下腰肌劳损需要休息一个月的时间才能改善，这是因为腰部受力过重导致的，需要静养，如果症状能够缓解的话，一般不需要特殊的药物治疗，平时生活中要少弯腰。
疼痛加重的话就使用止痛的贴膏治疗，还有口服止痛药，适当的热敷腰部，平时不要睡软床，要多睡硬板床，不要进行剧烈的运动，最好不要从事体力劳动，不然会导致病情反复发作。
