匿名用户 | 浏览6599次 | 提问时间：2019-05-16 17:46:19 | 回答数量： 2个
女 24岁
现在老家大量的茼蒿菜上来了，这种蔬菜有一种特殊的味道，请问哺乳期可以吃茼蒿菜吗？
想得到怎样的帮助：需要忌口吗
您好，茼蒿是一种常见的蔬菜，女性在哺乳期，是可以食用的，注意购买或采摘新鲜的蔬菜。茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。 此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中有助于消食开胃，增加食欲，是很好的蔬菜。哺乳期妈妈吃对身体是大有好处的。
女性在哺乳期，吃蔬菜是没有什么忌口的，但是需要适当的注意的辛辣食品和咖啡因，还有忌刺激性食物，茼蒿属于天然的蔬菜，吃点是好的。但是，值得注意的一点是，不要一次吃的过多，要保持适量，以免造成一些肠胃的不适应。
茼蒿菜含有大量的维生素，对身体有好处，哺乳期可以吃，对宝宝没有影响。
哺乳期注意多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，不要随便用药，饮食多样化。
