匿名用户 | 浏览9413次 | 提问时间:2019-04-17 09:22:09 | 回答数量: 1个
女 25岁
怀孕有三个月的时间了,孕妇南瓜能吃吗?南瓜有哪些营养成分
想得到怎样的帮助:饮食上多吃什么好
您好,南瓜属于一种粗粮,孕妇是可以食用的,但是在吃南瓜的时候,不要往里面放置太多的糖。南瓜的营养价值很高,孕妇吃南瓜还可以美容而且还能够抵抗一些疾病,但是有一些孕妇是不可以吃的,一些湿热体质的孕妇是不可以的。
孕妇在饮食上还可以吃燕麦等食物,同时多吃苹果、香蕉等水果,可以满足身体的各种营养需求。南瓜能够防治一些疾病,例如糖尿病、懂买硬化等,孕妇食用对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好防治作用。