匿名用户 | 浏览7178次 | 提问时间：2019-04-02 11:34:20 | 回答数量： 1个
女 25岁
刚生下宝宝5周，在坐月子，特别想吃黄瓜，不过黄瓜是不是凉性的食物，是不是不能吃？炒黄瓜可以吃吗？
想得到怎样的帮助：请解答
你好，月子期间是可以吃黄瓜的，生黄瓜或者是炒黄瓜是都可以吃点的。黄瓜中含有丰富的维生素，对产妇有一定的好处，只不过要适当的吃是没有问题，不要过量。
建议在坐月子期间，饮食以清淡食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，也要避免油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和营养。坐月子期间要注意不要同房，注意卫生。
