匿名用户 | 浏览8883次 | 提问时间：2019-03-14 17:05:09 | 回答数量： 1个
女 28岁
平时睡觉一直都是右侧卧的，可是现在怀孕了，网上说左侧卧比较好，怀孕可以右侧卧睡觉吗？
想得到怎样的帮助：必须纠正睡姿吗
您好，女性在孕早期不管是右侧卧还是左侧卧，对胎儿的健康都是没影响的，但是在孕晚期的时候，最好是选择右侧卧。因为右侧卧会加重子宫的右旋程度，还有可能影响胎儿的血液供给，造成胎儿慢性缺血缺氧，所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿。
建议宝妈在平时适当的注意个人的睡姿，特别是喜欢仰着睡的宝妈，这样的睡姿不利于孕妈妈身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出。另外，仰卧睡姿会加重孕妇下肢浮肿情况，还可能造成尿路感染隐患。仰卧睡姿容易使孕妈妈出现胸闷、头晕、血压下降等症状，直接影响到胎儿，严重时会导致胎儿窒息，甚至夭折。
