匿名用户 | 浏览4220次 | 提问时间：2019-02-24 14:44:06 | 回答数量： 2个
女 26岁
孕妇可以吃亚麻籽吗？饮食需注意什么呢？常见的注意事项有哪些？
您好，在怀孕期间，这个是能吃的，对自己和孩子的影响是不大的。亚麻籽富含不饱和脂肪酸，还具有有助胎儿大脑发育的作用。考虑你在孕期可以吃这对胎儿发育也是有好处的，孕期注意休息，加强营养，避免劳累，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕早期可以服用叶酸片预防畸形。
建议是一定要注意饮食，不能吃的在怀孕期间千万不能吃。最好注意孕期少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和胎儿的发育你好，注意受孕后孕早期，前三个月和孕晚期后三个月禁止同房同房。
您好，如果是你说的这个情况，在怀孕期间是可以吃亚麻籽的，对于个人健康是没有什么影响的。在怀孕期间一定要注意定期孕检，另外还要注意营养充足，尽量保持心情愉快。
